A estátua e a bailarina J. A. Gaiarsa
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Respiração, angústia e renascimento
- Por
- Editorial
- Idioma
- Portugués
- Format
- Categoría
No ficción
Quantos de nossos problemas estão relacionados com a respiração, algo tão fundamental e, paradoxalmente, tão negligenciado? Ao tratar do significado desse fenômeno e de seu valor psicológico, este livro amplia a consciência corporal do leitor e permite que ele entre em contato com seu corpo de maneira natural e fluida. Abordando as raízes da ansiedade e do pânico por meio de vasta literatura e da descrição de casos clínicos, J. A. Gaiarsa explica a técnica respiratória do renascimento – capaz de eliminar a cisão entre corpo e mente – e oferece exercícios respiratórios que promovem o bem-estar e o relaxamento.
© 2021 Editora Ágora (eBook ): 9788571832848
Fecha de lanzamiento
eBook : 1 de septiembre de 2021
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