Binnenspiegel Jan Pool
Escucha y lee
Descubre un mundo infinito de historias
- Lee y escucha todo lo que quieras
- Más de 500 000 títulos
- Títulos exclusivos + Storytel Originals
- 14 días de prueba gratis, luego $24,900 COP/al mes
- Cancela cuando quieras
Rust in je hoofd: Vind balans in drukke tijden
- Por
- Editor
- Idioma
- Holandés
- Formato
- Categoría
Desarrollo personal
Vind innerlijke rust en veerkracht met bewezen, praktische strategieën.
Ontdek met dit boek hoe je innerlijke rust en veerkracht kunt vinden, zelfs in moeilijke tijden. Maaret Kallio, een ervaren psychotherapeut, combineert wetenschappelijk onderbouwde inzichten met praktische oefeningen om mentale balans te bereiken. Aan de hand van gesprekken met meer dan 30 experts, van oorlogsveteranen tot filosofen, krijg je toegankelijke strategieën aangereikt om zelfcompassie en mindfulness te ontwikkelen. Dit boek is een krachtige gids voor iedereen die op zoek is naar duurzame innerlijke rust en mentale veerkracht, ongeacht de uitdagingen in het leven.
© 2025 Lev. (Ebook): 9789044937862
Traductores: Sophie Kuiper
Fecha de lanzamiento
Ebook: 21 de mayo de 2025
Etiquetas
Otros también disfrutaron ...
- De geluksoma: Het geheim van gelukkig oud worden Patrick van Hees
- Ik kies voor mijn talent Luk Dewulf
- De levensvragen van De Wachter Sabine Vermeiren
- Studiegids Een vreemde nieuwe wereld: Hoe ons denken over identiteit en seksualiteit veranderde Carl Trueman
- Wilskracht: Verleg je eigen grenzen Matthieu Bonne
- Van ik naar wij: Verander jezelf, verander de wereld Thomas d' Ansembourg
- Diëten zonder het te weten: Vol praktische inzichten waarmee je echt resultaat boekt Arno Monsecour
- Moederziel maar nooit alleen: Een reisgids die je helpt om jezelf te vinden in het moederschap Lies Clerx
- Yoga alleen is niet de oplossing: 4 bouwstenen voor meer mentale weerbaarheid Saar Jacobs
- Liefdesdrugs. De chemische toekomst van relaties Brian D. Earp
- Waarom ons vet niet de vijand is: De wetenschap achter ons minst begrepen orgaan Yves Van Nieuwenhove
- Psst, You Have a Choice: Living Free: From Pawn to Player Jules Pieters
- Nieuwe energie: Op ontdekkingsreis in de diepte van het leven Elise Brouwer
- Vrij spel: Improvisatie in leven en kunst Stephen Nachmanovitch
- Wat vertelt ons DNA?: Hoe we ziekten kunnen voorspellen, voorkomen en behandelen Mieke van Haelst
- (On)zeker: Hoe overleven in een onzekere wereld? Julien de Wit
- Wonderlust: De kunst van een mooi leven Jean Paul Van Bendegem
- Papa is een beetje moe: Strubbelingen van een man en vader Wilfred Hermans
- Eilandgodinnen Margareth Hol
- Het buigzame brein: De wetenschap achter breinplasticiteit Emilie Cardon
- Alles wat je moet weten over eten: Gezondere voedingskeuzes zonder onzinverhalen Sanne Mouha
- Vertrouwen zonder voorschrift: Een nieuwe blik op langdurige ziekte en herstel op het werk Lode Godderis
- Stil leven: een stem voor rust en ruimte in drukke tijden Kristien Bonneure
- C-level Mindset Carolien Van Den Bosch
- Oproep tot omkeer: Over bekering en bestaansverheldering Wim Dekker
- Little Escapes net over de grens: 208 slaaptips en eetadressen in Nederland, België, Zuid-Engeland, Noord-Frankrijk en West-Duitsland Maartje Diepstraten
- Moet ik nu bang zijn: kinderen helpen in tijden van angst en terreur Erik de Soir
- Workaholics: Breek met de verwachtingen van anderen en leid je leven op je eigen voorwaarden Yasmin Vantuykom
- Mijn kind verveelt zich nooit!: 150 topideeën voor saaie momenten Sarah Devos
- De kattenpsycholoog: Wat je moet weten over het gedrag, gevoel en geluk van je kat Claude Béata
- Tonic Ralf Mohren
- Maak van je imperfectie je kracht: Het indrukwekkende verhaal van een jonge vrouw die van haar lichamelijke beperking haar kracht maakt Evelyn Koelewijn
- Speelruimte: Verbouwen in ouderschap Lynne Wolbert
- Evalutie Kristel Vanderlinden
- Wijn in Nederland: Een wondermiddel voor economie & gezondheid Rob Blijleven
- 9 regels om in 8 te nemen Pat Donnez
- Gegijzeld door jezelf Steve Vandenberghe
- De Appgroep: Aan het typen... Edward den Ouden
- Na de sofa: 15 patiënten, 10 jaar later Lieve Swinnen
- Alles over spataders en tromboses: Hoe aderen lijden kunnen: feiten en fabels Marc Vuylsteke
- Flow meets talent: Waar uitblinken en jezelf zijn elkaar vinden Luk Dewulf
- Buiten koken: Barbecueën, maar dan zonder gedoe Noni Kooiman
- Por si un día volvemos María Dueñas
4.6 - Harry Potter y la piedra filosofal J.K. Rowling4.8
- Cómo Hablar Con Cualquier Persona En Cualquier Lugar Y En Cualquier Momento Nina Maxwell3.4
- Vírgenes y toxicómanos Mario Mendoza4.3
- El Poder de Estar Solo: Una Dosis de Motivación Acompañada de Ideas Revolucionarias Para una Vida Mejor BRIAN ALBA4.2
- Harry Potter y la cámara secreta J.K. Rowling4.8
- Harry Potter y el prisionero de Azkaban J.K. Rowling4.9
- La ley de la atracción William Walker Atkinson4.5
- Alas de sangre Rebecca Yarros4.5
- Los secretos de la mente millonaria T. Harv Eker4.3
- Harry Potter y la Orden del Fénix J.K. Rowling4.8
- Harry Potter y el cáliz de fuego J.K. Rowling4.9
- Alas de Ónix (Onyx Storm) Rebecca Yarros4.1
- Pecados 1. Rey de la ira Ana Huang3.8
- Harry Potter y el misterio del príncipe J.K. Rowling4.9
Enlaces importantes
Idioma y región
Español
Colombia
