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Sanación Emocional

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Duración
22min
Idioma
Español
Format
Categoría

Infantil

La sanación emocional es el proceso de reconocer, permitir, aceptar, integrar y procesar las experiencias y emociones dolorosas. Puede implicar empatía, autorregulación, autocompasión, autoaceptación, atención plena e integración.

Muchas personas tienden a querer controlar el proceso de sanación emocional minimizando el dolor y controlando sus emociones, pero esto en realidad puede inhibir el proceso de sanación emocional.

© 2023 Experiencias AA (Audiolibro ): 9798368944579

Fecha de lanzamiento

Audiolibro : 14 de septiembre de 2023

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