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The 10 Most Beneficial Effects of Exercising

Duración
12min
Idioma
Inglés
Format
Categoría

Desarrollo personal

Discover the transformative power of exercise with this concise guide. As a certified personal trainer, I've distilled the top 10 benefits of regular physical activity. From boosting happiness to reducing medical expenses, these insights will inspire you to embrace exercise as a lifestyle. Say goodbye to stress and hello to a healthier, happier you.

© 2024 Trevor Clinger (Audiolibro ): 9798882269783

Fecha de lanzamiento

Audiolibro : 1 de junio de 2024

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