Escucha y lee

Descubre un mundo infinito de historias

Lee y escucha todo lo que quieras
Más de 500 000 títulos
Títulos exclusivos + Storytel Originals
14 días de prueba gratis, luego $24,900 COP/al mes
Cancela cuando quieras

Descarga la app

Descarga la app

Метод "Триггер" - 2. Быстрый способ справиться с психологическими проблемами

Name: Метод "Триггер" - 2. Быстрый способ справиться с психологическими проблемами
ISBN: 9785171605018

Por
- Валерия Артемова
Editorial
- АСТ

Descarga la app

Series: 1 of 25
Idioma: Ruso
Format
Categoría: Desarrollo personal

Большинство людей не осознает, когда находится на грани нервного срыва или истерики. В такие моменты бывает полезно задуматься, что же такое триггеры и почему они провоцируют нас на эмоциональную и непроизвольную реакцию? Если вас беспокоит ваше психоэмоциональное состояние, то в этой книге вы найдете ответы на следующие вопросы: • Из чего формируется триггер? • Как бороться с психологическими травмами? • Как познать свой образ жизни? • Как научиться контролировать свои эмоции? Не можете справиться с агрессией, уйти от мужа- абьюзера, лживых манипуляций или страха быть осужденным обществом? Тогда эта книга для вас!

Fecha de lanzamiento

eBook : 20 de febrero de 2024

Etiquetas