Descubre un mundo infinito de historias
Desarrollo personal
«Мой спокойный год» Патрисии Рамирес — практическое руководство по обретению внутреннего покоя и улучшению качества жизни. Автор, психолог с многолетним опытом, предлагает советы и практики для организации мыслей, эмоций и действий на каждый день вашего спокойного года. Ее аудиокнига содержит конкретные рекомендации, которые помогут вам постепенно, маленькими шагами, достичь умиротворения и развить осознанность. Патрисия Рамирес опирается на научные исследования в области психологии и делится личными инсайтами, а ее легкий авторский стиль делает изложение увлекательным. А дальше — все в ваших руках: слушайте и действуйте, постепенно меняя свою жизнь к лучшему.
© 2025 Альпина Паблишер / Alpina Publisher (Audiolibro ): 9785006303782
Traductores : Дарья Юрина
Fecha de lanzamiento
Audiolibro : 24 de febrero de 2025
Etiquetas
Español
Colombia