Escucha y lee

Descubre un mundo infinito de historias

  • Lee y escucha todo lo que quieras
  • Más de 500 000 títulos
  • Títulos exclusivos + Storytel Originals
  • 14 días de prueba gratis, luego $24,900 COP/al mes
  • Cancela cuando quieras
Descarga la app
CO -Device Banner Block 894x1036

Психотерапия на каждый день: 100 техник для счастливой и спокойной жизни

Duración
6H 39min
Idioma
Ruso
Format
Categoría

Desarrollo personal

Любой профессиональный психотерапевт имеет в своем арсенале набор техник и приемов, с помощью которых он диагностирует состояние клиента и ищет пути решения его проблемы. И хотя освоение некоторых приемов требуют серьезной подготовки, есть много таких, которые доступны каждому. Саша Бахим, опытный психотерапевт из Германии, описывает 100 проверенных техник, которые он использует в своей практике, чтобы научить клиентов правильно оценивать свои чувства и потребности, справляться с постоянным стрессом и завышенными требованиями к себе. Легкий юмор, наглядные примеры, увлекательные интеллектуальные эксперименты и истории из жизни помогут вам освоить эти техники самостоятельно и применять их в любой жизненной ситуации.

© 2023 Альпина Паблишер / Alpina Publisher (Audiolibro ): 9785961494600
© 2023 Альпина Паблишер / Alpina Publisher (eBook ): 9785961493481

Traductores : Михаил Сергеев

Fecha de lanzamiento

Audiolibro : 4 de diciembre de 2023
eBook : 27 de noviembre de 2023

Otros también disfrutaron ...