Осознанное дыхание как способ работы с психосоматикой Алена Алиджик
Escucha y lee
Descubre un mundo infinito de historias
- Lee y escucha todo lo que quieras
- Más de 500 000 títulos
- Títulos exclusivos + Storytel Originals
- 14 días de prueba gratis, luego $24,900 COP/al mes
- Cancela cuando quieras
Радикальное спокойствие. Созерцательные практики для глубинного благополучия
- Por
- Con:
- Editor
- 7 calificaciones
4.7
- Colecciones
1 de 2
- Duración
- 7 h 38 m
- Idioma
- Ruso
- Formato
- Categoría
Desarrollo personal
Книга посвящена тому, как с помощью практики медитации приблизиться к устойчивому виду благополучия – радикальному спокойствию и подлинному счастью, проистекающим из глубинной природы нашего ума. Опираясь на буддийскую традицию и современную психологию, это руководство рассматривает ключевые пункты, необходимые для построения личной практики, и содержит объяснения и пошаговые инструкции к 16 медитациям. Книга будет интересна и тем, кто только желает приступить к медитации, и тем, кто хочет углубить уже имеющийся опыт.
© 2021 ЭКСМО (Audiolibro): 9785041635831
Fecha de lanzamiento
Audiolibro: 23 de diciembre de 2021
Otros también disfrutaron ...
- Трансформация себя: Осмысление изменений в жизни Уильям Бриджес
- Чувство стыда: Как перестать бояться быть неправильно воспринятым Илсе Санд
- Тибетская книга йоги Майкл Роуч
- Законы судьбы, или Три шага к успеху и счастью Олег Гадецкий
- Ты то, что ты думаешь: Как управлять своими мыслями и менять жизнь к лучшему Вик Джонсон
- Вернуть вкус к жизни: Что делать, когда вроде все хорошо, но счастья и радости мало Наталья Керре
- Вредные мысли: Четыре психологические установки, которые мешают нам жить Дэниел Фрайер
- Разберись с тревогой: Книга-практикум от клинического психолога Риса Уильямс
- Идеальный шторм: Как пережить психологический кризис Екатерина Сигитова
- Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств Дэвид Бернс
- Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде Наталья Щербинина
- Cómo Hablar Con Cualquier Persona En Cualquier Lugar Y En Cualquier Momento Nina Maxwell
3.4 - Harry Potter y la piedra filosofal J.K. Rowling4.8
- Por si un día volvemos María Dueñas4.6
- El Poder de Estar Solo: Una Dosis de Motivación Acompañada de Ideas Revolucionarias Para una Vida Mejor BRIAN ALBA4.2
- Harry Potter y la cámara secreta J.K. Rowling4.8
- La ley de la atracción William Walker Atkinson4.5
- Harry Potter y el prisionero de Azkaban J.K. Rowling4.9
- Harry Potter y la Orden del Fénix J.K. Rowling4.8
- Alas de sangre Rebecca Yarros4.5
- Los secretos de la mente millonaria T. Harv Eker4.3
- Vírgenes y toxicómanos Mario Mendoza4.3
- Harry Potter y el misterio del príncipe J.K. Rowling4.9
- Harry Potter y el cáliz de fuego J.K. Rowling4.9
- Pecados 1. Rey de la ira Ana Huang3.8
- Harry Potter y las Reliquias de la Muerte J.K. Rowling4.9
Enlaces importantes
Idioma y región
Español
Colombia
