Escucha y lee

Descubre un mundo infinito de historias

  • Lee y escucha todo lo que quieras
  • Más de 500 000 títulos
  • Títulos exclusivos + Storytel Originals
  • 14 días de prueba gratis, luego $24,900 COP/al mes
  • Cancela cuando quieras
Descarga la app
CO -Device Banner Block 894x1036
Cover for У тебя есть ты. Медитация 24. Практика очищения и расслабления

У тебя есть ты. Медитация 24. Практика очищения и расслабления

Colecciones

1 de 32

Duración
0 h 6 m
Idioma
Ruso
Formato
Categoría

Desarrollo personal

Простая в выполнении ресурсная практика поможет «расхламить» голову, настроиться на состояние «здесь и сейчас» и вернуться в ресурс. Выполняйте практику очищения и расслабления ежедневно в течение 3–10 минут. Она не требует специальной подготовки и является частью других практик проживания эмоций из книги «У тебя есть ты». Маргаритой Быстрякова – коуч, наставник «Школы игры» Вадима Демчога, НЛП-практиком и автором тренинговых программ. Все авторские медитации отличают дружелюбный подход, разговор на равных и понятные инструкции.

© 2023 ЭКСМО (Audiolibro): 9785041754037

Fecha de lanzamiento

Audiolibro: 6 de marzo de 2023