En kod för att hålla dig friskare, gladare och smalare, finns det? Ja, och den är enkel att knäcka! Det handlar om att följa dina inneboende dygnsrytmer. Helt enkelt att äta, träna och sova vid rätt tid på dygnet. Vad sägs om att NÄR du äter är viktigare än vad? Satchin Panda är världsledande inom denna banbrytande forskning som kan komma att revolutionera många människors hälsa och liv. Ett enkelt sätt att minska risken inte bara för övervikt, cancer och hjärtkärlsjukdom, utan även för depression, demens och autoimmuna sjukdomar. Häng med på en spännande resa om våra organs inneboende klockor och dess påverkan på din hälsa!
© 2020 Bonnier Fakta (Hörbuch): 9789178872220
© 2020 Bonnier Fakta (E-Book): 9789178871247
Übersetzer: Anna Olsson
Erscheinungsdatum
Hörbuch: 29. Dezember 2020
E-Book: 29. Dezember 2020
En kod för att hålla dig friskare, gladare och smalare, finns det? Ja, och den är enkel att knäcka! Det handlar om att följa dina inneboende dygnsrytmer. Helt enkelt att äta, träna och sova vid rätt tid på dygnet. Vad sägs om att NÄR du äter är viktigare än vad? Satchin Panda är världsledande inom denna banbrytande forskning som kan komma att revolutionera många människors hälsa och liv. Ett enkelt sätt att minska risken inte bara för övervikt, cancer och hjärtkärlsjukdom, utan även för depression, demens och autoimmuna sjukdomar. Häng med på en spännande resa om våra organs inneboende klockor och dess påverkan på din hälsa!
© 2020 Bonnier Fakta (Hörbuch): 9789178872220
© 2020 Bonnier Fakta (E-Book): 9789178871247
Übersetzer: Anna Olsson
Erscheinungsdatum
Hörbuch: 29. Dezember 2020
E-Book: 29. Dezember 2020
Tritt ein in eine Welt voller Geschichten
Basierend auf 871 Bewertungen
Informativ
Motivierend
Inspirierend
Lade die App herunter, um Bewertungen abzugeben
Deutsch
Deutschland