Bleib jung mit Qi Gong: Band 4: Die 8 Brokate im Sitzen und der Kleine Himmelskreislauf

Qi Gong ist ein Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und wird heute von Millionen Menschen auf der ganzen Welt ausgeübt. Das Ziel besteht darin, die Gesundheit von Körper und Geist zu erhalten und auf diese Weise ein langes, glückliches Leben zu führen. Dies geschieht mit einer Kombination aus tradierten Bewegungen, Atemmethoden und der Kraft der Vorstellung. Mit dem Erlernen von Qi Gong kann jeder Mensch unabhängig von Alter, Vorkenntnissen oder Konstitution beginnen, am besten noch heute! Im vorliegenden Band werden auf praktischer Seite vorwiegend die 8 Brokate im Sitzen und der Kleine Himmelskreislauf erläutert.

© 2021 Books on Demand (E-Book): 9783754361573

Erscheinungsdatum

E-Book: 10. August 2021