Bilimsel araştırmalar Nadi Shodhana'nın düzensiz beyin dalgalarını etkileyip düzenlediğinin altını çizer. Hafıza, öğrenme ve yaratıcılık gibi bilişsel işlevleri geliştirir.
NOT: Tüm bölümlerde uygulayacağınız pratiklerde konforunuzu sağlamak için yanınızda ince bir baş yastığı, biraz daha kalın ve yumuşak bir yastık, sandalye, mat, üzerinizi örtmek için ince bir örtü bulundurmanızı tavsiye ederim.
© 2024 Sesle Kitap (undefined): 9786256884557
undefined: 4. Januar 2024
Bilimsel araştırmalar Nadi Shodhana'nın düzensiz beyin dalgalarını etkileyip düzenlediğinin altını çizer. Hafıza, öğrenme ve yaratıcılık gibi bilişsel işlevleri geliştirir.
NOT: Tüm bölümlerde uygulayacağınız pratiklerde konforunuzu sağlamak için yanınızda ince bir baş yastığı, biraz daha kalın ve yumuşak bir yastık, sandalye, mat, üzerinizi örtmek için ince bir örtü bulundurmanızı tavsiye ederim.
© 2024 Sesle Kitap (undefined): 9786256884557
undefined: 4. Januar 2024
Tritt ein in eine Welt voller Geschichten
Basierend auf 7 Bewertungen
Informativ
Gemütlich
Motivierend
Lade die App herunter, um Bewertungen abzugeben
Deutsch
Deutschland