Wunscherfüllung - Die 22 Methoden: Die Anleitung zur Wunscherfüllung nach den Durchsagen von Abraham Esther Hicks
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Gelassenheit im Alltag: Ein nicht alltäglicher Weg zur inneren Ruhe
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- Dauer
- 1h 8m
- Sprache
- Deutsch
- Format
- Kategorie
Ratgeber
Sich wohlfühlen und glücklich sein sind zwei wichtige Säulen in unserem Leben. Stress und daraus resultierende Belastungen können diese schnell zum Einsturz bringen. Entspannungsmethoden sind gut geeignet um dem entgegen zu wirken. Frank Tuppek stellt verschiedene Meditationsmethoden und seine selbst entwickelte Shingan-Meditation vor. Das Autogene Training und die Progressive Muskelentspannung werden ausführlich mit entsprechenden Übungen erklärt. Der Leser bekommt so die Möglichkeit seine persönliche Methode zu finden, um diese in den täglichen Alltag integrieren zu können.
© 2022 AVITA Media (Hörbuch): 9783957664679
© 2017 Books on Demand (E-Book): 9783743171817
Erscheinungsdatum
Hörbuch: 24. Juni 2022
E-Book: 10. Januar 2017
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