Abonniere jetzt

Hören und Lesen

Tritt ein in eine Welt voller Geschichten

  • Mehr als 600.000 Hörbücher und E-Book
  • Jederzeit kündbar
  • Exklusive Titel und Originals
  • komfortabler Kinder-Modus
Abonniere jetzt
se-device-image-1200x1200
Abonniere jetzt

Glücklich sein durch mehr Achtsamkeit: 10 Achtsamkeitsübungen für den Alltag mit spezieller Entspannungsmusik (ungekürzt)

Abonniere jetzt
Dauer
1h 2m
Sprache
Deutsch
Format
Kategorie

Ratgeber

Das Ziel dieser Achtsamkeitsübungen ist es, sich immer voll und ganz auf eine Sache oder Handlung zu konzentrieren und diese bewusst, achtsam und liebevoll durchzuführen. Gelingt uns dies, dann stellt sich schon während unseres Handelns ein Gefühl des Glücklich- und Zufriedenseins ein.

© 2022 AVITA Media (Hörbuch): 9783893215997

Erscheinungsdatum

Hörbuch: 16. September 2022

Tags

Anderen gefällt...

  1. Wie man aufhört, zu viel zu denken: Praktische Übungen, um sich selbst zu verbessern, negative Gedanken zu überwinden, Emotionen und Führungsqualitäten zu beherrschen. Emotionale Intelligenz. BONUS: Wie man Angstzustände und Panikattacken kontrolliert. Anja Zimmerman
  2. Sanfte Heilmusik zur Befreiung von Angst und Depression: Melodien auf Basis der Solfeggio-Frequenz 396 Hz (Entspannung und Regeneration) Ganzheitliches Gesundheitszentrum für Klangheilung
  3. Ausbruch zur inneren Freiheit - Mut, eigene Wege zu gehen (Ungekürzt) Peter Lauster
  4. Bewusstseinsprung zur neuen Welt: „Bereite dich auf den Bewusstseinsprung zur neuen Welt vor! Entdecke kraftvolle Audiolesungen für optimale Ergebnisse.“ Lorian Vexley
  5. DAS TRANSZENDENTALE REICH DES POSITIVEN DENKENS (SERIE VON 2 BÜCHERN) LIBROTEKA
  6. MILLIONAIRE LIBROTEKA
  7. Kein fliegender Wechsel: Jede Frau wird älter, fragt sich nur wie Sabrina Fox
  8. Zwillingsflammen: Das ultimative Handbuch für alle, die Ihre Zwillingsflamme anziehen wollen, mitsamt aller Anzeichen, die Sie kennen müssen und den Stadien der Beziehung Mari Silva
  9. VERGRÖSSERN SIE IHR INNERES SELBST UND MANIFESTIEREN SIE ES NACH AUSSEN (SERIE VON 2 BÜCHERN) LIBROTEKA
  10. Hypnose für tiefen Schlaf mit weißen Rauschen: Kraftvolle Klänge für tiefen Schlaf, um Angst zu reduzieren und den Alltagsstress hinter sich zu lassen. Entdecken Sie luzides Träumen, Astralreisen und erreichen Sie ultimative Entspannung Creative Sounds Academy

Zum Einstieg

Alle Titel anzeigen
  1. Fourth Wing – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 1) Rebecca Yarros
    4.8
  2. Iron Flame – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 2): Die heißersehnte Fortsetzung des Fantasy-Erfolgs »Fourth Wing« Rebecca Yarros
    4.7
  3. Onyx Storm – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 3): Die heißersehnte Fortsetzung von »Fourth Wing« und »Iron Flame« Rebecca Yarros
    4.3
  4. Fake Dates and Fireworks: Fake Dating und Enemies-to-Lovers: In dieser sexy RomCom sprühen die Funken Kyra Groh
    4.4
  5. A Bookboyfriend for Christmas (ungekürzt) Freya Miles
    3.8
  6. House of Destiny: Zeit tötet immer Marah Woolf
    4.7
  7. Collide - Off the Ice, Teil 1 (Ungekürzt) Bal Khabra
    4.3
  8. Freiheit - Erinnerungen 1954-2021 (Ungekürzte Lesung) Angela Merkel
    4.2
  9. Fourth Wing (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: The Empyrean 1 Rebecca Yarros
    4.7
  10. Der Tod braucht keine Winterstiefel - Sofia und die Hirschgrund-Morde, Teil 24 (Ungekürzt) Susanne Hanika
    4.7
  11. Asrai - Das Portal der Drachen Liane Mars
    4.3
  12. Asrai - Die Magie der Drachen Liane Mars
    4.5
  13. House of Eternity: Nichts entkommt der Zeit Marah Woolf
    4.5
  14. Single all the Way. A Christmas Roadtrip Stefanie Hasse
    3.8
  15. Der verschwundene Buchladen: Der charmanteste und erbaulichste Roman 2024 Evie Woods
    4.3

Wähle dein Abo-Modell

  • Über 600.000 Titel

  • Lade Titel herunter mit dem Offline Modus

  • Exklusive Titel und Storytel Originals

  • Sicher für Kinder (Kindermodus)

  • Einfach jederzeit kündbar

Am beliebtesten!

Unlimited

Für alle, die unbegrenzt hören und lesen möchten.

18.90 € /Monat
7 Tage kostenlos

  • 1 Konto

  • Unbegrenzter Zugriff

  • Jederzeit kündbar

  • Wechsel zu Basic jederzeit möglich

Jetzt ausprobieren

Basic

Für alle, die gelegentlich hören und lesen.

7.90 € /Monat
7 Tage kostenlos

  • 1 Konto

  • 20 Stunden/pro Monat

  • Jederzeit kündbar

  • Abo-Upgrade jederzeit möglich

Jetzt ausprobieren
Unternehmen
Entdecken
Hilfreiche Links
Sprache und Region

  • Deutsch

  • Deutschland

  • App Store
  • Google Play
Folge uns