Hälsotrender kommer och går i en ständig ström från världens alla håll. Nya dieter, nya träningsformer, nya piller och ny supermat. Att försöka lista ut vad som egentligen stämmer känns ofta som att bli transporterad rakt ut i djungeln med ögonbindel på. Vad ska man äta och vad får man absolut inte stoppa i sig? Är det verkligen så att vetenskapen kring hälsa, kost och träning ändras så ofta som media får oss att tro?
"Hälsodjungeln" är ett ovärderligt redskap i det täta snår av hälsoinformation som vi sakta men säkert omringats av. Det är boken för dig som vill hitta vägen ut till ett bättre mående.
Erik Sander är en svensk skribent med en fil. kand. inom Biomedicin med inriktning på träning. Han är även en hängiven äventyrare och åkte år 2018 Sverige runt på bräda.
© 2020 SAGA Egmont (Hörbuch): 9788726370768
Erscheinungsdatum
Hörbuch: 5. Februar 2020
Hälsotrender kommer och går i en ständig ström från världens alla håll. Nya dieter, nya träningsformer, nya piller och ny supermat. Att försöka lista ut vad som egentligen stämmer känns ofta som att bli transporterad rakt ut i djungeln med ögonbindel på. Vad ska man äta och vad får man absolut inte stoppa i sig? Är det verkligen så att vetenskapen kring hälsa, kost och träning ändras så ofta som media får oss att tro?
"Hälsodjungeln" är ett ovärderligt redskap i det täta snår av hälsoinformation som vi sakta men säkert omringats av. Det är boken för dig som vill hitta vägen ut till ett bättre mående.
Erik Sander är en svensk skribent med en fil. kand. inom Biomedicin med inriktning på träning. Han är även en hängiven äventyrare och åkte år 2018 Sverige runt på bräda.
© 2020 SAGA Egmont (Hörbuch): 9788726370768
Erscheinungsdatum
Hörbuch: 5. Februar 2020
Tritt ein in eine Welt voller Geschichten
Basierend auf 98 Bewertungen
Lustig
Informativ
Denkanstoß
Lade die App herunter, um Bewertungen abzugeben
Deutsch
Deutschland