3.8
148 of 187
Ratgeber
Ontdek hoe je zonder dieet je perfecte gewicht bereikt.
MEER ZOALS DIT Vind je dit interessant? Klik voor meer op de serie Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid bij dit boek.
OVER DIT BOEK Met dit luisterboek helpt Patty Harpenau je om je ideale gewicht te bereiken. Ze laat je inzien dat er voor alle problemen met eten en vooral voor alle dwangmatige eetpatronen een oplossing is.
Patty’s menu is eenvoudig omdat ze je hoofd inschakelt: ze laat je nadenken over een aantal onderwerpen en laat je gedachten – en daarmee je gedrag – veranderen. Zo krijg je het gereedschap om voor eens en altijd af te rekenen met het jojo-effect van aankomen en afvallen.
INTERESSES • Dieet • Gezondheid • Voeding • Afvallen • Eetpatronen • Gewicht • Eetgedrag
© 2023 Bookora (Hörbuch): 9789462556461
Erscheinungsdatum
Hörbuch: 20. Juni 2023
Tags
3.8
148 of 187
Ratgeber
Ontdek hoe je zonder dieet je perfecte gewicht bereikt.
MEER ZOALS DIT Vind je dit interessant? Klik voor meer op de serie Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid bij dit boek.
OVER DIT BOEK Met dit luisterboek helpt Patty Harpenau je om je ideale gewicht te bereiken. Ze laat je inzien dat er voor alle problemen met eten en vooral voor alle dwangmatige eetpatronen een oplossing is.
Patty’s menu is eenvoudig omdat ze je hoofd inschakelt: ze laat je nadenken over een aantal onderwerpen en laat je gedachten – en daarmee je gedrag – veranderen. Zo krijg je het gereedschap om voor eens en altijd af te rekenen met het jojo-effect van aankomen en afvallen.
INTERESSES • Dieet • Gezondheid • Voeding • Afvallen • Eetpatronen • Gewicht • Eetgedrag
© 2023 Bookora (Hörbuch): 9789462556461
Erscheinungsdatum
Hörbuch: 20. Juni 2023
Tags
Tritt ein in eine Welt voller Geschichten
Basierend auf 4 Bewertungen
Inspirierend
Motivierend
Schlau
Lade die App herunter, um Bewertungen abzugeben
Deutsch
Deutschland