Det här programmet är en fortsättning på muskulär vila 1
Här fortsätter du att slappna av i kroppens alla muskler - för att känna skillnaden i att vara spänd och totalt avslappnad. När du systematiskt går igenom kroppen under några veckor så lär sig kroppen vad avslappning är. Detta medför att en lägre grundspänning automatiseras och finns där utan att du behöver tänka på det. Du mår, fungerar och presterar bättre samtidigt som du spar energi.
Du kan med fördel lyssna på detta program i 14 dagar innan du fortsätter till nästa del Mental Vila 1
Freddie Roth är Internationellt certifierad NLP Practitioner och arbetar med Mental träning och coaching dagligen. Han är fd elit idrottsman som valt att utbilda sig inom personlig utveckling och ans intresse för mental träning grundar sig i hans tidigare egen fotbollskarriär.
© 2018 Mindboozt Publications (Hörbuch): 9789188739315
Erscheinungsdatum
Hörbuch: 4. Mai 2018
Tags
Det här programmet är en fortsättning på muskulär vila 1
Här fortsätter du att slappna av i kroppens alla muskler - för att känna skillnaden i att vara spänd och totalt avslappnad. När du systematiskt går igenom kroppen under några veckor så lär sig kroppen vad avslappning är. Detta medför att en lägre grundspänning automatiseras och finns där utan att du behöver tänka på det. Du mår, fungerar och presterar bättre samtidigt som du spar energi.
Du kan med fördel lyssna på detta program i 14 dagar innan du fortsätter till nästa del Mental Vila 1
Freddie Roth är Internationellt certifierad NLP Practitioner och arbetar med Mental träning och coaching dagligen. Han är fd elit idrottsman som valt att utbilda sig inom personlig utveckling och ans intresse för mental träning grundar sig i hans tidigare egen fotbollskarriär.
© 2018 Mindboozt Publications (Hörbuch): 9789188739315
Erscheinungsdatum
Hörbuch: 4. Mai 2018
Tags
Tritt ein in eine Welt voller Geschichten
Basierend auf 58 Bewertungen
Herzerwärmend
Gemütlich
Motivierend
Lade die App herunter, um Bewertungen abzugeben
Deutsch
Deutschland