Hören und Lesen

Tritt ein in eine Welt voller Geschichten

  • Mehr als 600.000 Hörbücher und E-Book
  • Jederzeit kündbar
  • Exklusive Titel und Originals
  • komfortabler Kinder-Modus
Abonniere jetzt
se-device-image-1200x1200
Cover for Mental vila 2
64 Bewertung

3.9

Länge
0 Std 13 Min
Sprachen
Schwedisch
Format
Kategorie

Ratgeber

På din egna mentala plats, lär du dig att själv skapa det tillstånd du vill ha och du kan själv bestämma de bilder och tankar som du vill ska påverka dig. Du får kontroll över ett tillstånd - ditt önskade tillstånd som du bär med dig resten av dagen.

Det finns många användningsområden för din mentala plats. vila och återhämtning, utveckla din självbild, självförtroendeträning, öka motivationen, programmera in målbilder, utveckla koncentration och kreativitet. Möjligheterna är oändliga och den enda som bestämmer hur mycket du vill utvecklas och inom vilket område - är du själv!

Det här programmet kan du med fördel lyssna på i 10 dagar efter dessa dagar har du fullgjort den mentala grundträningen och kan fortsätta Vidare till nästa del i serien Mental Träning

Freddie Roth är Internationellt certifierad NLP Practitioner och arbetar med Mental träning och coaching dagligen. Han är fd elit idrottsman som valt att utbilda sig inom personlig utveckling och hans intresse för mental träning grundar sig i hans egen fotbollskarriär.

© 2018 Mindboozt Publications (Hörbuch): 9789188739339

Erscheinungsdatum

Hörbuch: 1. Juni 2018

Wähle dein Abo-Modell

  • Über 600.000 Titel

  • Lade Titel herunter mit dem Offline Modus

  • Exklusive Titel und Storytel Originals

  • Sicher für Kinder (Kindermodus)

  • Einfach jederzeit kündbar

Basic

Für alle, die gelegentlich hören und lesen.

8.90 € /Monat

  • Jederzeit kündbar

  • Abo-Upgrade jederzeit möglich

Angebot jetzt aktivieren
Am beliebtesten!

Unlimited

Für alle, die unbegrenzt hören und lesen möchten.

18.90 € /Monat

  • Jederzeit kündbar

  • Wechsel zu Basic jederzeit möglich

Angebot jetzt aktivieren

Anderen gefällt...

  1. Mental vila 1
    Mental vila 1 Freddie Roth
  2. Muskulär vila 2
    Muskulär vila 2 Freddie Roth
  3. Paus - Meditation
    Paus - Meditation Camilla Gyllensvan
  4. Lugnare hjärna på 3 minuter
    Lugnare hjärna på 3 minuter Jeanette Juhnestam
  5. Läkande Avslappning
    Läkande Avslappning Pi-Charlotte Strindberg
  6. Slappna av och må bra
    Slappna av och må bra Barbro Bronsberg
  7. Muskulär vila 1 avslappning
    Muskulär vila 1 avslappning Freddie Roth
  8. Skogsmeditation
    Skogsmeditation Camilla Gyllensvan
  9. Här och nu - meditation
    Här och nu - meditation Camilla Gyllensvan
  10. Tillåt dig att vila och bara vara! - Övningar för en lugnare vardag
    Tillåt dig att vila och bara vara! - Övningar för en lugnare vardag Barbro Bronsberg
  11. Andningsmeditation
    Andningsmeditation Camilla Gyllensvan
  12. Strandmeditation - avslappning
    Strandmeditation - avslappning Camilla Gyllensvan
  13. Glädje och livslust
    Glädje och livslust Camilla Gyllensvan
  14. Guidad meditation och avslappning - Del 1
    Guidad meditation och avslappning - Del 1 Trine Holt Arnsberg
  15. Meditation – Andningsövning
    Meditation – Andningsövning Vanja Persson
  16. Avslappning - balans i kroppen
    Avslappning - balans i kroppen Camilla Gyllensvan
  17. Den lättaste avslappningsövningen någonsin
    Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
  18. En enkel avslappningsövning
    En enkel avslappningsövning Sophie Grace Meditationer
  19. Andningsankaret
    Andningsankaret Camilla Gyllensvan
  20. Ökad Fokus & produktivitet
    Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
  21. Progressiv muskelavslappning 1
    Progressiv muskelavslappning 1 Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
  22. Mindfulness Kroppscanning
    Mindfulness Kroppscanning Johan Arnkil
  23. Avslappning - andningsmeditation
    Avslappning - andningsmeditation Camilla Gyllensvan
  24. Kroppsscanning mini
    Kroppsscanning mini Sophie Grace Meditationer
  25. Mindfulness med thetavågor
    Mindfulness med thetavågor Madeleine Magnusson
  26. Avslappning - Släpp taget
    Avslappning - Släpp taget Camilla Gyllensvan
  27. Mental träning Avslappning
    Mental träning Avslappning Johan Arnkil
  28. Alternativ kroppsscanning. Thetautgåva
    Alternativ kroppsscanning. Thetautgåva Sophie Grace Meditationer
  29. Meditation – Välkomna dagen
    Meditation – Välkomna dagen Vanja Persson
  30. 30 minuter semester - SKOGEN
    30 minuter semester - SKOGEN Ola Ringdahl
  31. Morgonstund
    Morgonstund Annette Lefterow
  32. En ny dag
    En ny dag Lina Molander
  33. Meditation för fysisk avslappning
    Meditation för fysisk avslappning Sophie Grace Meditationer
  34. Rosenträdgården. En guidad meditation
    Rosenträdgården. En guidad meditation Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
  35. Balans
    Balans Lina Molander
  36. Inre lugn
    Inre lugn Johan Arnkil
  37. En paus i vardagen
    En paus i vardagen Lina Molander
  38. Meditation – Skogspromenad
    Meditation – Skogspromenad Vanja Persson
  39. 30 minuter semester - STRANDEN
    30 minuter semester - STRANDEN Ola Ringdahl
  40. Alternativ kroppsscanning
    Alternativ kroppsscanning Sophie Grace Meditationer
  41. Meditation för gravida
    Meditation för gravida Camilla Gyllensvan
  42. Dröm dig bort - Guidad avslappning
    Dröm dig bort - Guidad avslappning Johan Arnkil
  43. Lätt att rena sinnet när du lagt dig - snabba trumslag, avslappning, toner, tal
    Lätt att rena sinnet när du lagt dig - snabba trumslag, avslappning, toner, tal Anders Fogelberg
  44. Rörelser för lugn och ro
    Rörelser för lugn och ro Jeanette Juhnestam
  45. Kroppscanning -avslappning
    Kroppscanning -avslappning Camilla Gyllensvan
  46. Meditation – Lunchpaus
    Meditation – Lunchpaus Vanja Persson
  47. Meditationssaga för kärlek, vänskap och samhörighet
    Meditationssaga för kärlek, vänskap och samhörighet Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
  48. Det inre leendet
    Det inre leendet Jeanette Juhnestam
  49. Harmoni
    Harmoni Lina Molander
  50. Stilla ro - guidad avslappning
    Stilla ro - guidad avslappning Katrine Hamori, Jennifer Saxell
  51. Sömnversion av Den lättaste avslappningsövningen någonsin
    Sömnversion av Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
  52. Avslappning - Inre frid
    Avslappning - Inre frid Camilla Gyllensvan
  53. Vinterstugan. En meditationssaga
    Vinterstugan. En meditationssaga Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
  54. Avslappning - Skogen
    Avslappning - Skogen Rasmus Broe
  55. Lycka
    Lycka Lina Molander
  56. Positiv meditation
    Positiv meditation Mia de Neergaard
  57. 15 minuter semester - STRANDEN
    15 minuter semester - STRANDEN Ola Ringdahl
  58. Självhjälpsbok för sömnlösa
    Självhjälpsbok för sömnlösa Mirjam Tapper