Мадина Джиенбаева

Книга-подсказка о том, как из «жить, как надо» начать «жить интересно». Каждое Окно — возможность выйти из жизненного тупика в поисках смысла, а Коридоры указывают, на что стоит обратить внимание, разбираясь в себе. В ней вы найдете поддержку и дополнительную мотивацию к самопознанию, инструменты самопомощи и самоанализа для того, чтобы освободиться от ненужных установок, избавиться от давления со стороны социума, разобраться в своих истинных желаниях и найти себя. Задать вопросы по книге можно через социальные сети автора newdiary_of_mj.

Вы узнаете:
• о влиянии медитаций на мозг и организм человека;
• есть ли связь между медитацией и исполнением желаний;
• как гены влияют на многие аспекты нашей жизни;
• в чем разница между осознанным и вынужденным одиночеством;
• как позитивная психология относится к вопросам здоровья.