Sandra Polli Holstein

Gerade in der heutigen Zeit wird es mit den hohen Anforderungen und der Hektik des Alltags immer wichtiger, auch Zeit für Entspannung und Erholung zu finden. Wir sind häufig gestresst und auch an den Kindern geht dieses Leben auf der Überholspur nicht unbemerkt vorüber. Um so wichtiger ist es, auch den Kleinen neben ausgleichender Bewegung und gesunder Ernährung ebenso genügend Entspannung zu gönnen.Traum- oder Fantasiereisen sind eine Entspannungstechnik, die nicht nur für Erwachsene sind. Auch Kinder können so perfekt zur Ruhe kommen. Sie dienen der Erholung, fördern die Fantasie und helfen nach dem Mittagessen für ein kurzes Mittagsschläfchen oder vor dem Schlafengehen, Wunder. Sie fördern die Vorstellungskraft, stärken die Konzentration und Wahrnehmung und die Kinder können lernen, geduldiger zu werden. Ruhe und Entspannung helfen auch, neue Lebenssituationen zu verarbeiten, und sind darum ein wirksames Mittel, um neue Lösungswege für Probleme oder Stresssituatio-nen zu finden. Mit dieser schönen Auswahl stärkst du im wahrsten Sinne des Wortes ihr "SelbstBewusstSein". 
Und das Beste: jede Geschichte ist ein Geschenk für die Kids und für dich - ein Geschenk an gemeinsamer Zeit.

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