Metasalud Editorial

EL MAGNESIO Y SU INGESTA ÓPTIMA: ¿CUÁNTO DEBERÍAS CONSUMIR?

BASADO EN LAS ENSEÑANZAS DE FRANK SUAREZ

 

ACERCA DE ESTE LIBRO

Este libro se basa en las enseñanzas de Frank Suárez. Ha sido ampliado para facilitar su comprensión. Todos están comprometidos con su investigación científica, hallazgos y experimentación. Ha sido creado para brindar a más personas acceso a su trabajo y ayudar a crear vidas más saludables.

CONTENIDO:

Introducción al tema del metabolismo y la salud

Importancia del sistema nervioso en el metabolismo

Diferencias entre sistemas nerviosos pasivos y excitados

Influencia del sistema nervioso en el cuerpo y su control sobre el metabolismo

Importancia de conocer el tipo de sistema nervioso dominante en tu cuerpo

Beneficios del magnesio para la salud

Escasez de magnesio en la dieta moderna

Descubrimiento sobre la influencia del momento de tomar magnesio

Ciclo circadiano y su relación con la digestión del magnesio

Efecto del magnesio en personas con sistema nervioso excitado o hipotiroidismo

Recomendación de tomar magnesio antes de las 6 de la tarde para evitar despertarse por la noche