Loe ja kuula

Astu lugude lõputusse maailma

  • Proovi tasuta
  • Loe ja kuula nii palju, kui soovid
  • Suurim valik eestikeelseid raamatuid
  • Kokku üle 700 000 raamatu 4 keeles
Proovi tasuta
Device Banner Block-copy 894x1036
Cover for Beginner's Luck Guide for Non-Runners - Learn To Run From Scratch To An Hour In 10 Weeks

Beginner's Luck Guide for Non-Runners - Learn To Run From Scratch To An Hour In 10 Weeks

9 hinnangut

3.2

Kestus
3 h 26 min
Keel
inglise
Vorming
Kategooria

Teadmiskirjandus

Anybody can learn to run, with the right approach. With the author as your guide, learn about getting started. Discover how to warm up and cool down, avoid injuries and deal with niggles as they strike. Find out how to breathe, avoid stitch, perfect your running technique and identify the right time to speed up. This complete programme covers everything you need to build your running confidence and stay motivated.

© 2017 QUEST from W. F. Howes Ltd (Audioraamat): 9781510087057

Väljaandmise kuupäev

Audioraamat: 23. november 2017

Vali pakett

  • Kokku üle 700 000 raamatu 4 keeles

  • Suur valik eestikeelseid raamatuid

  • Uusi raamatuid iga nädal

  • Kids Mode lastesõbralik keskkond

Populaarne

Unlimited

14.99 € /kuus

  • Tühista igal ajal

Proovi kohe

Unlimited (aastane)

119.99 € /aasta

  • Säästa 33%

Proovi kohe