Loe ja kuula

Astu lugude lõputusse maailma

  • Proovi tasuta
  • Loe ja kuula nii palju, kui soovid
  • Suurim valik eestikeelseid raamatuid
  • Kokku üle 700 000 raamatu 4 keeles
Proovi tasuta
Device Banner Block-copy 894x1036
Cover for Migreeni: Tunnista triggerit, nosta ärsykekynnystä, vähennä oireita

Migreeni: Tunnista triggerit, nosta ärsykekynnystä, vähennä oireita

2 hinnangut

3

Keel
soome
Vorming
Kategooria

Teadmiskirjandus

Asiantunteva teos tarjoaa paljon tietoa migreenin taustoista, moninaisuudesta sekä hoitokeinoista.

Migreeni on maailman kolmanneksi yleisin sairaus, mutta kaikille sopivaa lääkettä siihen ei ole. Unen, liikunnan, stressinhallinnan ja ravinnon lisäksi on tärkeää ymmärtää migreenin laukaisevia tekijöitä. Niitä on alettu ymmärtää viime vuosina paremmin, mikä auttaa vähentämään kohtausten määrää.

Migreeniä itsekin pitkään sairastanut Katja Ojala on koonnut yhteen uusinta tutkimustietoa, neurologien suosituksia, migreenipotilaiden kokemuksia ja lukuisia täsmähoitokeinoja. Lisäksi kirja sisältää konkreettiset ohjeet omaan hoitosuunnitelmaan.

© 2025 Atena (E-raamat): 9789511506591

Väljaandmise kuupäev

E-raamat: 14. august 2025

Vali pakett

  • Kokku üle 700 000 raamatu 4 keeles

  • Suur valik eestikeelseid raamatuid

  • Uusi raamatuid iga nädal

  • Kids Mode lastesõbralik keskkond

Populaarne

Unlimited

14.99 € /kuus
  • 1 konto

  • Kuula ja loe piiramatult

  • Tühista igal ajal

Proovi kohe

Unlimited (aastane)

119.99 € /aasta
  • 1 konto

  • Kuula ja loe piiramatult

  • Säästa 33%

Proovi kohe