الاستماع والقراءة

خطوة إلى عالم لا حدود له من القصص

  • اقرأ واستمع إلى ما تريده
  • أكثر من مليون عنوان
  • العناوين الحصرية + أصول القصة
  • 7 الشهر يورو في EGP89 يوم تجربة مجانية، ثم
  • من السهل الإلغاء في أي وقت
جرب مجانا
Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Fitness Program: How to Increase Muscle Mass and  Burn Fat. The Complete Guide to Becoming More Muscular and Stronger. Volume 2

Fitness Program: How to Increase Muscle Mass and Burn Fat. The Complete Guide to Becoming More Muscular and Stronger. Volume 2

1 تقييم

1

المدة
3 س 21 د
لغات
اللغة الإنجليزية
الصيغة
تصنيف

كتب واقعية

**Unleash Your Muscle-Building Potential: The Ultimate Guide to Sculpting Your Ideal Body**

Have you ever dreamed of huge biceps, rock-solid triceps, or sculpted abs that last all year round? Are you frustrated by endless hours at the gym without seeing results? If so, this book is exactly what you need!

This guide will show you how to build muscle mass, burn fat, and transform your body without wasting hours on ineffective workouts.

**What’s inside this book?**

- Learn how to reveal your hidden muscles by eliminating stubborn fat.

- Overcome mental barriers and adopt proven eating and training strategies.

- Discover the power of protein and create your ideal “muscle-pumping” diet.

- Find out the best supplements for muscle growth—and which to avoid.

- Master effective workouts that will turn your body into a masterpiece.

- And much more!

**Why does muscle building matter?**

- Strong muscles support healthier bones, tendons, and ligaments.

- Increased muscle mass helps you burn more calories daily, accelerating fat loss.

- Improved posture and reduced risk of chronic pain or injuries.

- Prevent age-related muscle loss, staying lean and strong as you age.

**Who is this book for?**

If you’ve tried everything without results—even with advice from trainers and nutritionists—this book will guide you to success. Packed with actionable advice, it’s designed to deliver real results for anyone ready to commit to building their ideal body.

**Start your transformation today.**

Scroll up and click the **“Buy Now”** button to unlock your full potential and achieve the body you’ve always dreamed of!

© 2025 Independently Published (كتاب صوتي): 9798347316502

تاريخ النشر

كتاب صوتي: ١٤ يناير ٢٠٢٥

واستمتع آخرون أيضًا...

ما مميزات اشتراك Storytel؟

  • أكثر من 200000 عنوان

  • وضع الأطفال (بيئة آمنة للأطفال)

  • تنزيل الكتب للوصول إليها دون الاتصال بالإنترنت

  • الإلغاء في أي وقت

أكثر شهرة

شهري

قصص لكل المناسبات.

89 EGP / شهر
7 أيام مجانًا
  • حساب واحد

  • حساب بلا حدود

  • 1 حساب

  • استماع بلا حدود

  • إلغاء في أي وقت

جرب الآن

سنويا

قصص لكل المناسبات.

708 EGP /سنة
7 أيام مجانًا
وفر 33%
  • حساب واحد

  • حساب بلا حدود

  • 1 حساب

  • استماع بلا حدود

  • إلغاء في أي وقت

جرب الآن

6 أشهر

قصص لكل المناسبات.

474 EGP /ستة أشهر
7 أيام مجانًا
وفر 12%
  • حساب واحد

  • حساب بلا حدود

  • 1 حساب

  • استماع بلا حدود

  • إلغاء في أي وقت

جرب الآن