المرونة النفسية: " أفكار للتعامل مع التوتر والضغوط وتحقيق النجاح والعيش بسعادة"

إن كنت قد أثقلتك الهموم والغموم، إن كنت تعاني توترًا وضغوطًا نفسية في حياتك، إن كنت تمر بتحديات وعقبات، إن كنت عانيت من الصدمات والانكسارات، إن كنت تود تحقيق نجاحات وإنجازات، إن كنت تسعى لتكون سعيدًا مستمتعًا هادئ البال، هذا الكتاب لأجلك. هو مجموعة أفكار وخطوات عملية، يمكنك تحويلها إلى أسلوب حياة؛ لتزيد مرونتك النفسية، وتحقق نجاحات عظيمة، وتعيش حياة سعيدة.

© 2025 دار تشكيل للنشر والتوزيع (كتاب إلكتروني): 9786038285480

تاريخ النشر

كتاب إلكتروني: ١٥ مايو ٢٠٢٥