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Crecimiento personal
Queste serie di esercizi vi insegneranno le tecniche di base necessarie per praticare la meditazione. Sono narrate in modo dolce, rilassante e concreto, per aiutare i principianti a familiarizzare con le tecniche essenziali che danno accesso ai comprovati benefici della meditazione. In questo audiolibro, sperimenterete un conto alla rovescia progettato per aiutarvi a rilassarvi nella meditazione, essere guidati attraverso la tecnica della consapevolezza della respirazione e scoprire le tecniche di base della meditazione che vi accompagneranno durante tutto il vostro percorso di meditazione.
© 2020 Astorg Audiolibri (Audiolibro ): 9782821169739
Fecha de lanzamiento
Audiolibro : 1 de noviembre de 2020
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