COMO DEJAR DE COMER AZUCAR PARA SIEMPRE

APRENDE TECNICAS PARA DEJAR ESTE HABITO DE MANERA FACIL, RAPIDA Y PERMANENTE

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ACERCA DE ESTE LIBRO

No existe un domingo en la tarde o una ida a cine sin algo de dulce, un chocolate de tu marca favorita, un helado de ese sabor que tanto te encanta o pasar por tu repostería favorita, a veces todo en un mismo día.

Vivimos en un mundo donde existen mil y un productos procesados y de diferentes marcas, al alcance de todos. Un mundo donde es más fácil comer algo que compres en la tienda de la esquina que invertir una hora de tu tiempo en preparar una comida en casa. Son infinitas las opciones que se presentan hoy en día en cuanto a la comida, pero muchas veces no nos detenemos a pensar que tan bueno o sano es lo que consumimos y más si tiene que ver con algo de dulce.

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CONTENIDO

Como Dejar De Comer Azúcar Para Siempre

Que Es El Azúcar

Porque El Azúcar Es Adictivo (Dopamina)

Consecuencias Para La Salud De Comer Mucha Azúcar

Enfermedades Relacionadas Al Azúcar

Beneficios De Dejar De Comer Azúcar

Porque El Azúcar Es Perjudicial Para La Salud

Estrategias Para Dejar De Comer Azúcar

Reemplazos Saludables Del Azúcar

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ACERCA DE THE SAPIENS NETWORK

El contenido de esta guía se basa en una extensa investigación oficial y proviene de una variedad de fuentes, en su mayoría de libros publicados por expertos que dominan cada uno de los temas presentados aquí y que están respaldados por carreras reconocidas internacionalmente.

© 2022 The Sapiens Network (Äänikirja): 9781669690740

Julkaisupäivä

Äänikirja: 23. syyskuuta 2022