Rakkausriippuvuus: Miten toipua?

21 Arviota

4.4

Pituus
9T 38M
Kieli
Suomi
Formaatti
Kategoria

Hyvinvointi & elämäntaito

Miten pysäyttää toimimattomien suhteiden karuselli?

Rakkausriippuvainen tuntee pakonomaista tarvetta rakastua ja rakastaa. Tämä teos on kattava ensiapupaketti, joka auttaa tunnistamaan ilmiön ja paljastaa kaavan, jolla rakkausaddiktion kahle voidaan murtaa.

Kirja avaa rakkausriippuvuuden käsitettä neurokemian, kiintymyssuhteiden ja skeematerapian näkökulmista. Se tarjoaa tutkittua tietoa ja vertaistukea kaikille, jotka haluavat tutkia suhteitaan tai tunnistavat rakkausriippuvuuden merkkejä itsessään. Kirja auttaa myös sosiaali- ja terveydenhuollon alan ammattilaisia hahmottamaan rakkausriippuvuuden laaja-alaisia vaikutuksia riippuvaisen elämään.

© 2025 Otava (Äänikirja): 9789511506645
© 2025 Otava (E-kirja): 9789511506638

Julkaisupäivä

Äänikirja: 8. syyskuuta 2025
E-kirja: 6. elokuuta 2025

Kuuntele missä ja milloin haluat

Astu tarinoiden maailmaan

  • Pohjoismaiden suosituin ääni- ja e-kirjapalvelu
  • Uppoudu suureen valikoimaan äänikirjoja ja e-kirjoja
  • Storytel Original -sisältöjä yksinoikeudella
  • Ei sitoutumisaikaa
Aloita ilmainen kokeilu
NO - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Rakkausriippuvuus: Miten toipua?

Saattaisit pitää myös näistä

  1. Lähelle: Kohti rakkaudellisia ja toimivia ihmissuhteita
    Lähelle: Kohti rakkaudellisia ja toimivia ihmissuhteita Anna Taipale
  2. Kohtuudella: Opas maltilliseen alkoholinkäyttöön
    Kohtuudella: Opas maltilliseen alkoholinkäyttöön Anders Hammarberg, Karin Romberg
  3. 12 väärää ajatusta työelämästä
    12 väärää ajatusta työelämästä Johanna Huhtamäki, Saana Rossi
  4. Enkö koskaan ole tarpeeksi hyvä?: Kuinka tytär voi toipua narsistisesta äidistä
    Enkö koskaan ole tarpeeksi hyvä?: Kuinka tytär voi toipua narsistisesta äidistä Karyl McBride
  5. En se minä ollut – Itsen suojaamisen ja harhauttamisen perusteet: Itsen suojaamisen ja harhauttamisen perusteet
    En se minä ollut – Itsen suojaamisen ja harhauttamisen perusteet: Itsen suojaamisen ja harhauttamisen perusteet Johanna Stenberg, Jan-Henry Stenberg
  6. Etäinen äiti
    Etäinen äiti Leena Korppoo
  7. Yhteinen mieli: Traumatietoutta mielenterveystyöhön
    Yhteinen mieli: Traumatietoutta mielenterveystyöhön Kati Sarvela, Karoliina Maanmieli
  8. Takaiskuista tasapainoon: Miten kääntää pettymys voimavaraksi
    Takaiskuista tasapainoon: Miten kääntää pettymys voimavaraksi Kirsi Hiilamo
  9. Aina tytär, aina äiti: Aikuisen naisen suhde äitiin
    Aina tytär, aina äiti: Aikuisen naisen suhde äitiin Heli Pruuki, Kirsi Hiilamo
  10. Tunne aito itsesi
    Tunne aito itsesi Paula Salomaa
  11. Vapaus ja rajat: Näkökulmia kaverivanhemmuudesta hyvään kasvatukseen
    Vapaus ja rajat: Näkökulmia kaverivanhemmuudesta hyvään kasvatukseen Jarno Paalasmaa
  12. Viha voimaksi: Vaikeat tunteet ihmissuhteissa
    Viha voimaksi: Vaikeat tunteet ihmissuhteissa Heli Pruuki, Terhi Ketola-Huttunen
  13. Käsikirja erityisherkille
    Käsikirja erityisherkille Åsa Vikman
  14. Tunne tunteesi
    Tunne tunteesi Katja Myllyviita
  15. Kohti myötätuntoista mieltä: Itsemyötätunnon voimaa työhön ja arkeen
    Kohti myötätuntoista mieltä: Itsemyötätunnon voimaa työhön ja arkeen Mari Juote, Leena Rasanen
  16. Vedä rajat perheessä: Löydä tasapaino läheisissä ihmissuhteissa
    Vedä rajat perheessä: Löydä tasapaino läheisissä ihmissuhteissa Nedra Glover Tawwab
  17. Taakka vai turva?: Mitä kannan mukanani menneiltä sukupolvilta
    Taakka vai turva?: Mitä kannan mukanani menneiltä sukupolvilta Aino Juusola
  18. Traumatisoitunut keho ja mieli
    Traumatisoitunut keho ja mieli Marko Punkanen
  19. Tiesitkö tämän onnellisuudesta?: Mitä onnellisuus on, mistä se johtuu ja miten sitä voidaan edistää
    Tiesitkö tämän onnellisuudesta?: Mitä onnellisuus on, mistä se johtuu ja miten sitä voidaan edistää Markku Ojanen
  20. Uskalla tuntea
    Uskalla tuntea Heli Mäkelä
  21. Jos tapahtuisi ihme
    Jos tapahtuisi ihme Pekka Hämäläinen
  22. Herkkää arkea: Erityisherkkänä työssä ja vapaalla
    Herkkää arkea: Erityisherkkänä työssä ja vapaalla Laura-Maria Hyttinen, Anna Lepistö
  23. Autismikirjo eri elämänvaiheissa: Kasvatus, koulutus, työelämä ja palvelut
    Autismikirjo eri elämänvaiheissa: Kasvatus, koulutus, työelämä ja palvelut Kaisa Pihlainen, Eija Kärnä, Katja Dindar, Anniina Kämäräinen, Anni Kilpiä, Heta Pukki
  24. Keskustelua narsismista: vastauksia arjen kysymyksiin
    Keskustelua narsismista: vastauksia arjen kysymyksiin Paula Salomaa
  25. Kuuntelemisen voima: Avain ymmärtämiseen, vaikuttamiseen ja empatiaan
    Kuuntelemisen voima: Avain ymmärtämiseen, vaikuttamiseen ja empatiaan Sanna Ala-Kortesmaa, Tuula-Riitta Välikoski
  26. Aloittamista vaille täydellinen: Adhd työelämässä
    Aloittamista vaille täydellinen: Adhd työelämässä Jaana Haapaluoma-Höglund, Eva Kottonen
  27. Tunnetartunta
    Tunnetartunta Anna Peltola
  28. Pienet traumat: Henkisten haavojen suuret vaikutukset
    Pienet traumat: Henkisten haavojen suuret vaikutukset Meg Arroll
  29. Ikävät ihmiset: Kuinka selviytyä hankalien tyyppien kanssa
    Ikävät ihmiset: Kuinka selviytyä hankalien tyyppien kanssa Satu Kaski, Vesa Nevalainen
  30. Nainen taitekohdassa
    Nainen taitekohdassa Jaana Villanen
  31. Lohtu: Miten selviydyn
    Lohtu: Miten selviydyn Heli Pruuki, Pirkko Lahti
  32. Ollaan ihmisiksi parisuhteessa
    Ollaan ihmisiksi parisuhteessa Pekka Hämäläinen
  33. Kirjeitä rakkaudessa petetyille
    Kirjeitä rakkaudessa petetyille Kari Kiianmaa
  34. Ihana kamala nepsy-arki
    Ihana kamala nepsy-arki Krista Lomas
  35. Rakkauden logiikka: Vahvista parisuhteen tunneyhteyttä
    Rakkauden logiikka: Vahvista parisuhteen tunneyhteyttä Eira Eklund-Mikola
  36. Varmistelusta vapauteen
    Varmistelusta vapauteen Marika Rosenborg
  37. Kaikki kääntyy hyväksi: Ajatuksia itsensä auttamisesta
    Kaikki kääntyy hyväksi: Ajatuksia itsensä auttamisesta Heli Suutari
  38. Minä vai me?: Kuinka yksilökeskeisyydestä luopuminen tekee elämästä parempaa
    Minä vai me?: Kuinka yksilökeskeisyydestä luopuminen tekee elämästä parempaa Samuel Salovuori
  39. Törkeän vahva: Kasva kohti omia vahvuuksiasi
    Törkeän vahva: Kasva kohti omia vahvuuksiasi Kaisa Vuorinen
  40. Sata neuvoa ja vinkkiä parisuhteen päättyessä
    Sata neuvoa ja vinkkiä parisuhteen päättyessä Kari Kiianmaa
  41. Uusi suhde: Rakkaus kypsässä iässä
    Uusi suhde: Rakkaus kypsässä iässä Paula Ruotsalainen, Elisabeth Falck
  42. Häpeä!
    Häpeä! Satu Lidman
  43. Terveisin rakkaus: Kirjoita itsellesi myötätuntoisia kirjeitä
    Terveisin rakkaus: Kirjoita itsellesi myötätuntoisia kirjeitä Heli Suutari
  44. Kaksi sutta sisälläsi: Rakenna turvaa itsessäsi ja ihmissuhteissasi
    Kaksi sutta sisälläsi: Rakenna turvaa itsessäsi ja ihmissuhteissasi Henriika Maikku, Sanna Oja
  45. Henkäys: Selviytymistarina särkyneille
    Henkäys: Selviytymistarina särkyneille Minna Marsh
  46. Vihainen nainen: Hyvä, paha aggressio
    Vihainen nainen: Hyvä, paha aggressio Heli Pruuki, Terhi Ketola-Huttunen
  47. Merkityksellisyyden voima: Kirja masennuksesta toipuvalle
    Merkityksellisyyden voima: Kirja masennuksesta toipuvalle Samuel Salovuori
  48. Mieleni minut tekevi: Kohti ihmisen itseymmärrystä
    Mieleni minut tekevi: Kohti ihmisen itseymmärrystä Pekka Järvinen
  49. Mustasukkaisuus
    Mustasukkaisuus Katja Myllyviita
  50. Opi sanomaan EI
    Opi sanomaan EI Heidi Alamikkelä
  51. Toivu satuttavasta suhteesta
    Toivu satuttavasta suhteesta Jenni Kiviniemi
  52. Rakkaus mullistaa elämän
    Rakkaus mullistaa elämän Osmo Kontula
  53. Narsismin ytimessä: julki- ja piilonarsistin tunnusmerkit
    Narsismin ytimessä: julki- ja piilonarsistin tunnusmerkit Paula Salomaa
  54. Kehomieli, lauma ja luonto: Katkenneiden yhteyksien jäljillä
    Kehomieli, lauma ja luonto: Katkenneiden yhteyksien jäljillä Laura Mannila
  55. Onnellinen turvallisuus: Turvallista arkea etsimässä
    Onnellinen turvallisuus: Turvallista arkea etsimässä Ilona Suojanen
  56. Väärin rakastettu?: Vanhemman ja aikuisen lapsen ristiriidoista
    Väärin rakastettu?: Vanhemman ja aikuisen lapsen ristiriidoista Hannele Törrönen
  57. Kun uskalsin olla totta: Kirja uskosta, rakkaudesta ja näkyväksi tulemisesta
    Kun uskalsin olla totta: Kirja uskosta, rakkaudesta ja näkyväksi tulemisesta Tommy Hellsten
  58. Kuka minä olen?: Miten muisti meitä määrittää
    Kuka minä olen?: Miten muisti meitä määrittää Marja Saarenheimo
  59. Onnea etsimässä: Mitä kaipaamme kun kaipaamme onnellisuutta
    Onnea etsimässä: Mitä kaipaamme kun kaipaamme onnellisuutta Juhani Mattila
  60. Hyvä ero: Uusi elämä
    Hyvä ero: Uusi elämä Kari Kiianmaa
  61. Nöyryytys: Arvokkuuden kokemuksen menettämisestä ja uudelleen löytämisestä
    Nöyryytys: Arvokkuuden kokemuksen menettämisestä ja uudelleen löytämisestä Juhani Mattila
  62. Kuka sopii minulle? Tähtimerkit ja ihmissuhteet
    Kuka sopii minulle? Tähtimerkit ja ihmissuhteet Ulla Palomäki
  63. Kesytä kriitikkosi: Lempeämmän mielen käsikirja
    Kesytä kriitikkosi: Lempeämmän mielen käsikirja Taina Laane
  64. Kunpa he pitäisivät minusta: Eroon riittämättömyyden tunteesta
    Kunpa he pitäisivät minusta: Eroon riittämättömyyden tunteesta Aliisa Holkko
  65. Vaikeiden tyyppien kohtaaminen
    Vaikeiden tyyppien kohtaaminen Tony Dunderfelt
  66. Yhteinen kieli: Traumatietoisuutta ihmisten kohtaamiseen
    Yhteinen kieli: Traumatietoisuutta ihmisten kohtaamiseen Elisa Auvinen, Kati Sarvela
  67. Siili, joka ikävöi
    Siili, joka ikävöi Toon Tellegen
  68. Avaudu rakastamaan itseäsi
    Avaudu rakastamaan itseäsi Auli Malimaa
  69. Ilkeät ihmiset: Tunnista, vältä ja pidä puolesi
    Ilkeät ihmiset: Tunnista, vältä ja pidä puolesi Janne Viljamaa
  70. Onko normaalia että...?: Vauva- ja taaperovuosien kysytyimmät kysymykset
    Onko normaalia että...?: Vauva- ja taaperovuosien kysytyimmät kysymykset Hanna Lampi
  71. Varjoista valoon: Mitä masennus on ja miten vapautua siitä tunnetyöskentelyn avulla
    Varjoista valoon: Mitä masennus on ja miten vapautua siitä tunnetyöskentelyn avulla Brandon Bays, Kevin Billett
  72. Hengitä tämä hetki: Hengitys ja lupa olla
    Hengitä tämä hetki: Hengitys ja lupa olla Minna Martin
  73. Tunnista manipulointi ja löydä omat rajasi
    Tunnista manipulointi ja löydä omat rajasi Satu Pihlaja, Nina Lyytinen
  74. Kaikesta huolimatta: Mentalistin ohjeita hyvään oloon
    Kaikesta huolimatta: Mentalistin ohjeita hyvään oloon Tommi Viikinkoski
  75. Olenko riittävän hyvä tällaisena?: Painonhallinnan polut
    Olenko riittävän hyvä tällaisena?: Painonhallinnan polut Kaisa Wallinheimo
  76. Revitty sydän: Voiko uskottomuudesta toipua?
    Revitty sydän: Voiko uskottomuudesta toipua? Maria Buchert, Kari Kiianmaa, Tellervo Uljas
  77. Osui ja upposi: Miksi asiat menevät tunteisiin ja mitä niille voi tehdä?
    Osui ja upposi: Miksi asiat menevät tunteisiin ja mitä niille voi tehdä? Satu Kaski, Vesa Nevalainen
  78. Hullu rakkaus. Selviytymisopas
    Hullu rakkaus. Selviytymisopas Hannele Törrönen
  79. Energia - energiaa valon rytmissä
    Energia - energiaa valon rytmissä Katja Hajdari
  80. Voiko persoonallisuus muuttua?
    Voiko persoonallisuus muuttua? Markku Ojanen
  81. Elämänilon jäljillä: Tunne juuresi, vaikuta elämääsi
    Elämänilon jäljillä: Tunne juuresi, vaikuta elämääsi Marja-Liisa Manka
  82. Erimielisten tila: Vaikeiden aiheiden käsittely opetuksessa
    Erimielisten tila: Vaikeiden aiheiden käsittely opetuksessa Mikko Puustinen, Jenni Marjokorpi, Janne Säntti
  83. Kiltteydestä kipeät
    Kiltteydestä kipeät Anna-Liisa Valtavaara
  84. Mielelläni kehossani: Kohti hyväksyvää suhdetta itseen
    Mielelläni kehossani: Kohti hyväksyvää suhdetta itseen Minna Martin, Petra Saariranta
  85. Positiivisen psykologian voima
    Positiivisen psykologian voima Lotta Uusitalo
  86. Ihme alkaa nyt - Uusia näkökulmia riippuvuuksien taustoihin ja hoitoon
    Ihme alkaa nyt - Uusia näkökulmia riippuvuuksien taustoihin ja hoitoon Teemu Kassila, Kalervo Koskela
  87. Kirjoituksia elämästä: Kootut kolumnit vuosilta 2014—2025
    Kirjoituksia elämästä: Kootut kolumnit vuosilta 2014—2025 Maaret Kallio
  88. Kahden kauppa: Kestävää parisuhdetta rakentamassa
    Kahden kauppa: Kestävää parisuhdetta rakentamassa Saara Kinnunen
  89. Voimat takaisin: Tietoa ja dialogia työuupumuksesta
    Voimat takaisin: Tietoa ja dialogia työuupumuksesta Sanna Aulankoski, Maaret Lundahl
  90. Psykoterapiat: Huteja ja osumia
    Psykoterapiat: Huteja ja osumia Jari Sinkkonen
  91. Nepsylandia: Matka neuroerityiseen Suomeen
    Nepsylandia: Matka neuroerityiseen Suomeen Marianna Stolbow
  92. Irti överiempatiasta
    Irti överiempatiasta Marika Vepsäläinen
  93. Hehkuvan naisen voimavuodet
    Hehkuvan naisen voimavuodet Kirsti Kuosmanen
  94. Minä ja marttyyri
    Minä ja marttyyri Janne Viljamaa
  95. Normaali on myytti: Traumat, sairaudet ja toipuminen toksisessa maailmassa
    Normaali on myytti: Traumat, sairaudet ja toipuminen toksisessa maailmassa Daniel Maté, Gabor Maté
  96. Parisuhteen huoltokirja: ohjeita miehelle
    Parisuhteen huoltokirja: ohjeita miehelle Kari Kiianmaa
  97. Parinvalinnan salaisuus: Naiselle joka haluaa kaiken ja vielä enemmän
    Parinvalinnan salaisuus: Naiselle joka haluaa kaiken ja vielä enemmän Hanna Markuksela
  98. 100 kysymystä narsismista
    100 kysymystä narsismista Helinä Häkkänen
  99. Rohkeasti rehellinen
    Rohkeasti rehellinen Reija Könönen, Sanna Laakkio
  100. Syömishäiriöiden ravitsemushoito
    Syömishäiriöiden ravitsemushoito Riikka Viljanen

Valitse tilausmalli

  • Yli miljoona tarinaa

  • Suosituksia juuri sinulle

  • Uusia Storytel Original + muita eksklusiivisia sisältöjä kuukausittain

  • Turvallinen Kids Mode

  • Ei sitoutumisaikaa

Suosituin

Premium

Sinulle joka kuuntelet ja luet usein.

19.99 € /kuukausi

  • Ei sitoutumisaikaa

Aloita ilmainen kokeilu

Standard

Sinulle joka kuuntelet säännöllisesti.

16.99 € /kuukausi

  • Ei sitoutumisaikaa

Lunasta tarjous

Unlimited

Sinulle joka haluat rajattomasti tarinoita.

29.99 € /kuukausi

  • Ei sitoutumisaikaa

Aloita ilmainen kokeilu

Family

Kun haluat jakaa tarinoita perheen kanssa.

Alkaen 26.99 € /kuukausi

  • Ei sitoutumisaikaa

Sinä + 1 perheenjäsen2 käyttäjätiliä

26.99 € /kuukausi

Aloita ilmainen kokeilu

Flex

Sinulle joka kuuntelet vähemmän.

9.99 € /kuukausi

  • Säästä käyttämättömät tunnit, max 20h

  • Ei sitoutumisaikaa

Aloita ilmainen kokeilu