4.2
Hyvinvointi & elämäntaito
Varför har vi så svårt att fokusera? Vilka är orsakerna? Och viktigast av allt – hur får vi tillbaka vår koncentrationsförmåga? Forskning visar att kontorsarbetare numera endast kan hålla fokus på en arbetsuppgift i tre minuter. För studenter är motsvarande siffra 65 sekunder. Journalisten och författaren Johann Hari har ägnat tre år åt att resa världen över för att ta reda på vad som har hänt med vår uppmärksamhet. Genom intervjuer med experter och forskare har han spårat orsakerna till en av de största utmaningarna som vårt samhälle står inför idag – koncentrationskrisen. Vi tror att vår oförmåga att koncentrera oss är vårt eget fel. Så är det inte. Mäktiga krafter i vår omgivning har stulit vårt fokus och försämrat möjligheterna att nå djup koncentration. Johann Hari beskriver i den här boken de tolv orsakerna till vår bristande uppmärksamhet och visar hur vi måste gå samman och kämpa för att återfå vårt fokus. ”Jag vågar lova att Stulet fokus kommer att bjuda på en rad aha-upplevelser och att bokens historiska perspektiv ger dig en djupare förståelse för varför vi hamnat där vi är.” Anders Hansen, psykiatriker och författare
© 2024 Akademius (Äänikirja): 9789198809923
© 2024 Akademius (E-kirja): 9789198809930
Kääntäjät: Sanna Arvidsson Milton
Julkaisupäivä
Äänikirja: 2. huhtikuuta 2024
E-kirja: 2. huhtikuuta 2024
Avainsanat
4.2
Hyvinvointi & elämäntaito
Varför har vi så svårt att fokusera? Vilka är orsakerna? Och viktigast av allt – hur får vi tillbaka vår koncentrationsförmåga? Forskning visar att kontorsarbetare numera endast kan hålla fokus på en arbetsuppgift i tre minuter. För studenter är motsvarande siffra 65 sekunder. Journalisten och författaren Johann Hari har ägnat tre år åt att resa världen över för att ta reda på vad som har hänt med vår uppmärksamhet. Genom intervjuer med experter och forskare har han spårat orsakerna till en av de största utmaningarna som vårt samhälle står inför idag – koncentrationskrisen. Vi tror att vår oförmåga att koncentrera oss är vårt eget fel. Så är det inte. Mäktiga krafter i vår omgivning har stulit vårt fokus och försämrat möjligheterna att nå djup koncentration. Johann Hari beskriver i den här boken de tolv orsakerna till vår bristande uppmärksamhet och visar hur vi måste gå samman och kämpa för att återfå vårt fokus. ”Jag vågar lova att Stulet fokus kommer att bjuda på en rad aha-upplevelser och att bokens historiska perspektiv ger dig en djupare förståelse för varför vi hamnat där vi är.” Anders Hansen, psykiatriker och författare
© 2024 Akademius (Äänikirja): 9789198809923
© 2024 Akademius (E-kirja): 9789198809930
Kääntäjät: Sanna Arvidsson Milton
Julkaisupäivä
Äänikirja: 2. huhtikuuta 2024
E-kirja: 2. huhtikuuta 2024
Avainsanat
Astu tarinoiden maailmaan
Arviot perustuu 27 arvioon
Informatiivinen
Ajatuksia herättävä
Inspiroiva
Lataa sovellus niin voit osallistua keskusteluun ja kirjoittaa oman arviosi.
Arviot 1/27
Majvor
1. toukok. 2024
Den mest intressanta bok jag lyssnat till på länge. Hade bl.a. aldrig hört om hjärnbajs tidigare. Bara en av många saker!
Suomi
Suomi