4.6
Hyvinvointi & elämäntaito
Succéförfattaren och psykiatern Anders Hansen är tillbaka med en ny bok om hjärnan, där han reder ut varför vi mår så dåligt när vi har det så bra. Det är lätt att tro att man har en trasig hjärna när man mår psykiskt dåligt, men ångest och depressioner är naturliga tillstånd och kvarlevor från urminnes tider då vi riskerade att dö av svält och infektioner. Vi är inte gjorda för att jämt vara glada och lyckliga – om så vore hade våra förfäder inte överlevt särskilt länge. Anders Hansen visar här hur vårt mående fungerar och ingjuter samtidigt hopp om att vi visst kan må bra i dagens uppskruvade och uppkopplade samhälle. För att lyckas behöver vi ta bättre hand om vår hjärna – och vår kropp – och kanske också sluta att ständigt jaga efter lyckan.
”Denna underbara bok är genomsyrad av insikter, tydliga förklaringar och empati. Mest av allt ger det djup visdom om hur vi ska leva våra liv.”
Robert Sapolsky, professor i biologi och neurologi vid Stanford University och bästsäljande författare
”Anders Hansens arbete är motgiftet mot vår moderna utmaningar"
Rangan Chatterjee, Läkare och bästsäljande författare
”Måsteläsning för alla som vill förstå hjärnan”
Anna Lembke, psykiatriker, professor, Stanford University och bästsäljande författare
"Genom att beskriva våra sinnen som evolutionens produkter visar Hansen ovärderliga nya sätt att förstå och leva med våra viktigaste mentala upp- och nedgångar.”
Richard Wrangham, antropolog vid Harvard University och bästsäljande författare
”Detta är en strålande bok, fylld av briljanta avslöjanden.”
Chris Evans, programledare BBC och Virgin Radio
© 2021 Bonnier Fakta (Äänikirja): 9789178873708
© 2021 Bonnier Fakta (E-kirja): 9789178871155
Julkaisupäivä
Äänikirja: 28. lokakuuta 2021
E-kirja: 28. lokakuuta 2021
4.6
Hyvinvointi & elämäntaito
Succéförfattaren och psykiatern Anders Hansen är tillbaka med en ny bok om hjärnan, där han reder ut varför vi mår så dåligt när vi har det så bra. Det är lätt att tro att man har en trasig hjärna när man mår psykiskt dåligt, men ångest och depressioner är naturliga tillstånd och kvarlevor från urminnes tider då vi riskerade att dö av svält och infektioner. Vi är inte gjorda för att jämt vara glada och lyckliga – om så vore hade våra förfäder inte överlevt särskilt länge. Anders Hansen visar här hur vårt mående fungerar och ingjuter samtidigt hopp om att vi visst kan må bra i dagens uppskruvade och uppkopplade samhälle. För att lyckas behöver vi ta bättre hand om vår hjärna – och vår kropp – och kanske också sluta att ständigt jaga efter lyckan.
”Denna underbara bok är genomsyrad av insikter, tydliga förklaringar och empati. Mest av allt ger det djup visdom om hur vi ska leva våra liv.”
Robert Sapolsky, professor i biologi och neurologi vid Stanford University och bästsäljande författare
”Anders Hansens arbete är motgiftet mot vår moderna utmaningar"
Rangan Chatterjee, Läkare och bästsäljande författare
”Måsteläsning för alla som vill förstå hjärnan”
Anna Lembke, psykiatriker, professor, Stanford University och bästsäljande författare
"Genom att beskriva våra sinnen som evolutionens produkter visar Hansen ovärderliga nya sätt att förstå och leva med våra viktigaste mentala upp- och nedgångar.”
Richard Wrangham, antropolog vid Harvard University och bästsäljande författare
”Detta är en strålande bok, fylld av briljanta avslöjanden.”
Chris Evans, programledare BBC och Virgin Radio
© 2021 Bonnier Fakta (Äänikirja): 9789178873708
© 2021 Bonnier Fakta (E-kirja): 9789178871155
Julkaisupäivä
Äänikirja: 28. lokakuuta 2021
E-kirja: 28. lokakuuta 2021
Astu tarinoiden maailmaan
Arviot perustuu 7280 arvioon
Informatiivinen
Innostava
Inspiroiva
Lataa sovellus niin voit osallistua keskusteluun ja kirjoittaa oman arviosi.
Arviot 4/7280
Eija
26. huhtik. 2023
Hienosti selitetty, miksi toimimme ja tunnemme juuri niin kuin eloonjäämiseen keskittyvät aivomme meitä ohjaavat.
ena
7. syysk. 2022
10/10 recommend!!
Harry
12. jouluk. 2021
Högintressant och relevant. Den här borde precis alla läsa/höra!
Emelie
11. lokak. 2022
Till alla som någongång lidit, lider eller har anhöriga med psykisk ohälsa rekommenderar jag boken varmt!
Suomi
Suomi