Sotto pressione - Come uscire dalla trappola del burnoutAlessio Carciofi
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¿Eres realmente feliz? Al acabar el mes, ¿te sorprendes por haber gastado más de lo que creías? ¿Llegas sin energía al final del día? ¿Tienes el armario lleno de ropa o tantas películas y series por ver que no sabes cuál elegir? ¿Quizá también una lista interminable de cosas por hacer? Si has contestado que sí a una o más preguntas este capítulo es para ti. Porque ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo tener una vida plena teniendo y haciendo menos gracias al minimalismo con Lucía Terol.
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