Écouter et lire

Entrez dans un monde infini d'histoires

Lire et écouter autant que vous le voulez
Plus d'un million de titres
Titres exclusifs + créations originales Storytel
14 jours d'essai gratuit, puis 9,99 € par mois
Annulation facile à tout moment

Essayer gratuitement

Cover for Биполярка: как жить и справляться с биполярным расстройством: Сборник

Essayer gratuitement

Биполярка: как жить и справляться с биполярным расстройством: Сборник

Essayer gratuitement

Durée: 14h 3min
Langue: Russe
Format
Catégorie: Développement personnel et bien-être

Сборник представляет собой пособие для тех, кто сталкивается с биполярным расстройством. В первой части люди, пережившие заболевание, делятся своими историями, рассказывая о первых признаках болезни, обращении за помощью и о том, как они научились справляться с перепадами настроения. Вы сможете понять, что значит жить на эмоциональных «американских горках» и как важно находить пути к нормальной жизни. Вторая часть книги предлагает практическую информацию о биполярном расстройстве: его причинах, методах лечения и стратегиях для поддержания стабильности. Это первое русскоязычное руководство по самопомощи, которое станет полезным ресурсом для людей с диагнозом и их близких. Погрузитесь в важные знания и инструменты, которые помогут справиться с этим сложным заболеванием и улучшить качество жизни!

Date de publication

Livre audio : 4 avril 2025

Mots-clés