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Cover for Йога 365. Комплекс для начинающих
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Йога 365. Комплекс для начинающих

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Séries

1 sur 6

Durée
0h 43min
Langue
Russe
Format
Catégorie

Développement personnel et bien-être

Игорь Долбышев — один из самых известных в России преподавателей хатха-йоги. За 25 лет преподавания он разработал легендарную методику обучения, которая позволяет быстро и безопасно осваивать асаны и различные техники. Комплекс для начинающих подойдет всем, кто: • не знает, с чего начать; • только начал заниматься йогой и хочет более глубоко погрузиться в тему; • хочет осваивать асаны эффективно и безопасно. А залог по-настоящему успешных результатов и положительной динамики — ежедневная работа.

© 2025 АСТ (Livre audio): 9785171692315

Date de publication

Livre audio : 11 avril 2025

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