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Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний

Série

1 of 11

Durée
6H 15min
Langues
Russe
Format
Catégorie

Développement personnel et bien-être

Бывает, что тараканы в наших головах выходят из-под контроля и устраивают грандиозную вечеринку. Если вы подолгу зацикливаетесь на одной мысли и повторяете одни и те же действия в попытке избавиться от тревоги, то, возможно, это вечеринка в честь вашего ОКР. Автор книги, врач-психиатр, победивший свое обсессивно-компульсивное расстройство, поделится с вами личной историей, даст актуальную информацию об этом заболевании и расскажет, как справиться с навязчивыми мыслями.

© 2024 Питер (Livre audio ): 9785446140954

Date de sortie

Livre audio : 1 octobre 2024

Mots-clés

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