#UPшифтинг: Пошаговое руководство по изменению жизни для тех, кто потерял себя в рутине: Пошаговое руководство по изменению жизни для тех, кто потерял себя в рутине Юрий Зачек
Écouter et lire
Entrez dans un monde infini d'histoires
- Lire et écouter autant que vous le voulez
- Plus d'un million de titres
- Titres exclusifs + créations originales Storytel
- 14 jours d'essai gratuit, puis 9,99 € par mois
- Annulation facile à tout moment
Мой спокойный год: Техники для приведения в порядок своих чувств, мыслей и поступков
- Par
- Avec :
- Éditeur
- Durée
- 8H 10min
- Langues
- Russe
- Format
- Catégorie
Développement personnel et bien-être
«Мой спокойный год» Патрисии Рамирес — практическое руководство по обретению внутреннего покоя и улучшению качества жизни. Автор, психолог с многолетним опытом, предлагает советы и практики для организации мыслей, эмоций и действий на каждый день вашего спокойного года. Ее аудиокнига содержит конкретные рекомендации, которые помогут вам постепенно, маленькими шагами, достичь умиротворения и развить осознанность. Патрисия Рамирес опирается на научные исследования в области психологии и делится личными инсайтами, а ее легкий авторский стиль делает изложение увлекательным. А дальше — все в ваших руках: слушайте и действуйте, постепенно меняя свою жизнь к лучшему.
© 2025 Альпина Паблишер / Alpina Publisher (Livre audio ): 9785006303782
Traducteurs : Дарья Юрина
Date de sortie
Livre audio : 24 février 2025
Mots-clés
D'autres ont également apprécié ...
- Снижение тревожности. Медитация с голосом гида. Юнна Врадий
- Том 15. Бессмертие доступно каждому. «Осознанный Путь к Человеческим Мирам «личностного» Бессмертия» Орис Орис
- Психология масс и анализ человеческого Я Зигмунд Фрейд
- Жизнь без смерти Орис Орис
- Путь к спокойствию: Учение Будды Ievgen Bulba
- Хрустальный ключ.: Детское фэнтези. Тамара Крюкова
- Питомцы зоопарка Вера Чаплина
- Золотая коллекция классики для детей Лидия Чарская
- Воскресение Лев Толстой
- La femme de ménage - Tome 1 Freida McFadden
4.4 - La femme de ménage voit tout - Tome 3 Freida McFadden3.5
- Les Secrets de la femme de ménage - Tome 2 - Prix Babelio 2024 Polar et Thriller Freida McFadden4.8
- La psy: Elle connaît tous vos secrets, découvrez les siens ... Freida McFadden4.6
- La Prof Freida McFadden4.4
- Harry Potter et la Coupe de Feu J.K. Rowling4.5
- Steamy : Arthur, qui est moche Joy Majdalani4.8
- Twisted : Twisted Love - Tome 01 Ana Huang4.6
- Harry Potter à L'école des Sorciers J.K. Rowling4.9
- Captive Sarah Rivens3.3
- Captive 2 Sarah Rivens4.4
- Lakestone, tome 1 Sarah Rivens5
- Harry Potter et l’Ordre du Phénix J.K. Rowling5
- Harry Potter et la Chambre des Secrets J.K. Rowling5
- La femme de ménage se marie - Tome 4: Une nouvelle de Freida McFadden Freida McFadden2
L’offre Storytel :
Accès à la bibliothèque complète
Mode enfant
Annulez à tout moment
15 heures
Pour accompagner vos loisirs
30 jours gratuits
1 compte
15 heures/mois
30 heures
Pour vos trajets quotidiens
30 jours gratuits
1 compte
30 heures/mois
45 heures
Pour écouter tous les jours
30 jours gratuits
1 compte
45 heures/mois
Liens utiles
Langue et région
Français
France
