Твои эмоции- твоя суперсила

У подростков увлекательная и сложная жизнь, а мозг полон энергии и готов к переменам. Эта книга, основанная на методах когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и данных нейробиологии, поможет подростку разобраться в себе, в своих сложных эмоциях и чувствах и научиться справляться с ними, а также использовать на максимум собственный мозг.

Книга рекомендуется подросткам, а также их родителям и психологам, работающим с подростками.

© 2023 Манн, Иванов и Фербер (Livre audio ): 4066339777156

Date de sortie

Livre audio : 17 avril 2023