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Cover for У тебя есть ты. Медитация 24. Практика очищения и расслабления
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У тебя есть ты. Медитация 24. Практика очищения и расслабления

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Séries

1 sur 32

Durée
0h 6min
Langue
Russe
Format
Catégorie

Développement personnel et bien-être

Простая в выполнении ресурсная практика поможет «расхламить» голову, настроиться на состояние «здесь и сейчас» и вернуться в ресурс. Выполняйте практику очищения и расслабления ежедневно в течение 3–10 минут. Она не требует специальной подготовки и является частью других практик проживания эмоций из книги «У тебя есть ты». Маргаритой Быстрякова – коуч, наставник «Школы игры» Вадима Демчога, НЛП-практиком и автором тренинговых программ. Все авторские медитации отличают дружелюбный подход, разговор на равных и понятные инструкции.

© 2023 ЭКСМО (Livre audio): 9785041754037

Date de publication

Livre audio : 6 mars 2023

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