La femme de ménage voit tout - Tome 3 Freida McFadden
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放松对中国的柑橘儿童: 中國普通話的冥想和放鬆 - Meditation and relaxation in chinese mandarin
- Par
- Avec :
- Éditeur
- Durée
- 54min
- Langues
- Chinois
- Format
- Catégorie
Développement personnel et bien-être
年幼的孩子生活在一个信息包装环境，还没有掌握自己的情绪和抵抗压力。放松和简单的冥想技术已被证明，以帮助他们管理压力，提高注意力和集中。这些简单的放松exercices将他们介绍到呼吸技巧和正念;这些都是一样的自我放松的技巧的成年人可以学习，但在舒缓的形式吸引孩子们提出。在家里，在教室的日常生活有很大的帮助：经常练习会提高它们的浓度技能，帮助他们建立自尊和迅速和平地入睡。
© 2018 Astorg China (Livre audio ): 9782821116153
Date de sortie
Livre audio : 1 janvier 2018
Mots-clés
- 3.5
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