Affen im Kopf: Mentale Gelassenheitsstrategien für einen ruhigen Geist Ronald Schweppe
Écouter et lire
Entrez dans un monde infini d'histoires
- Lire et écouter autant que vous le voulez
- Plus d'un million de titres
- Titres exclusifs + créations originales Storytel
- 14 jours d'essai gratuit, puis 9,99 € par mois
- Annulation facile à tout moment
ADHS Organisation und Aufräumen: Von Überforderung zur Ordnung: Entrümpeln Sie Ihren Raum, Vereinfachen Sie Ihr Leben und Gewinnen Sie endlich Kontrolle ohne Erschöpfung
- De
- Avec :
- Éditeur
- 2 évaluations
4.5
- Durée
- 6h 21min
- Langue
- Allemand
- Format
- Catégorie
Documents et essais
Fühlen Sie sich von Chaos und Unordnung überwältigt, während Ihr ADHS Ihnen das Aufräumen unmöglich macht? Und egal was Sie versuchen, Sie können einfach keine dauerhafte Ordnung in Ihr Leben bringen? Wenn ja, dann lesen Sie weiter…
Dieses Buch enthält die exakten Schritte, die mich von einem Leben in völligem Chaos und ständiger Überforderung zu einem aufgeräumten, organisierten Zuhause und einem entspannten Alltag in weniger als 60 Tagen geführt haben.
Möchten Sie wissen, was der größte Unterschied zwischen diesen beiden Zeiträumen war? Die Entdeckung eines ADHS-gerechten Organisations-Systems, das mit Ihrem Gehirn arbeitet, statt dagegen.
Das Problem ist, dass die meisten Menschen mit ADHS nicht wissen, wie sie Ordnungssysteme schaffen können, die ihrer einzigartigen Denkweise entsprechen.
Ich habe dieses Buch geschrieben, um Ihr Organisations- und Aufräumproblem ein für alle Mal zu lösen.
Im Inneren finden Sie:
• Die einfachste Methode, um in nur 15 Minuten täglich sichtbare Ordnung zu schaffen • Das ADHS-freundliche 3-Zonen-System, das Chaos in Ordnung verwandelt • Die sechs Grundprinzipien für dauerhafte Organisation trotz ADHS • Die revolutionäre Technik, die Aufräumen von einer lästigen Pflicht in eine befriedigende Gewohnheit verwandelt • Die sieben effektivsten Strategien zur Vermeidung von Überforderung beim Organisieren • Das bewährte System zur Schaffung von ADHS-gerechten Aufbewahrungslösungen • Das praktische Framework für schnelle Erfolge beim Entrümpeln und Organisieren Und alle weiteren Werkzeuge, die hunderten von Menschen mit ADHS zu einem organisierten Leben verholfen haben Wenn Sie endlich Ordnung in Ihr Leben bringen und die Kontrolle über Ihren Raum zurückgewinnen möchten... dann kaufen Sie jetzt, wenden Sie die Methoden an und überzeugen Sie sich selbst.
© 2025 Laura Bennett (Livre audio): 9798347770359
Date de publication
Livre audio : 14 janvier 2025
Mots-clés
D'autres ont également apprécié ...
- Generation Angst: Wie wir unsere Kinder an die virtuelle Welt verlieren und ihre psychische Gesundheit aufs Spiel setzen Jonathan Haidt
- Wie der Mensch denkt, so lebt er James Allen
- Ein Hormon regiert die Welt: Wie Dopamin unser Verhalten steuert - und das Schicksal der Menschheit bestimmt Michael E. Long
- 9 Regeln für eine Muskulatur, die gesund macht: Vital und schlank in wenigen Schritten | Die besten Tipps und Übungen zur Stärkung unserer Muskeln, damit sie unseren Körper und unsere Seele gesund halten. Ingo Froböse
- Faktencheck Psyche: 50 Mythen über unser Denken, Fühlen und Handeln Sacha Bachim
- Psychologie der Gewohnheit Christian Tannenberger
- Muskeln – die Gesundmacher: So bleiben wir fit, schlank und mental in Balance | Wie eine gesunde Muskulatur Körper und Psyche positiv beeinflussen können. Ingo Froböse
- Das Robbins Power Prinzip: Befreie die innere Kraft Anthony Robbins
- Soziale Ängste loswerden: Einfache Strategien, um wieder gern untern Menschen zu sein Stefan G. Hofmann
- Fettlogik überwinden Nadja Hermann
- Auf 25 Wegen um die Welt: Vom Wohlfühlweg bis zum Wildnisabenteuer | Die besten Touren der meistgewanderten Frau der Welt Christine Thürmer
- Die Menschheit hat den Verstand verloren: Tagebücher 1939–1945 Astrid Lindgren
- Laufen. Essen. Schlafen.: Eine Frau, drei Trails und 12.700 Kilometer Wildnis Christine Thürmer
- Wir müssen reden - aber richtig!: Die Kraft der emotional intelligenten Kommunikation. Vorwort von Gerald Hüther Robert Burdy
- Der träumende Delphin: Eine magische Reise zu dir selbst Sergio Bambarén
- Eins mit allem: Drei Wege in dein achtsames und bewusstes Leben: Mit Übungen und Meditationen Main Huong Nguyen
- Das Glück ist mit den Realisten: Warum positives Denken überbewertet ist Oliver Burkeman
- See. Not. Rettung.: Meine Tage an Bord der SEA-EYE 4 Tobias Schlegl
- 99 Fragen an den Tod: Leitfaden für ein gutes Lebensende | Das Standardwerk von Deutschlands führenden Palliativ-Experten Prof. Dr. Claudia Bausewein
- Heimweh nach dem Ort, an dem ich bin Thommie Bayer
- Die kürzeste Geschichte Deutschlands James Hawes
- Das Buch, das jeder Mann lesen sollte: In 4 Schritten zum Feministen Feminist Lab
- Angela Merkel ist Hitlers Tochter: Im Land der Verschwörungstheorien Christian Schiffer
- Crazy Rich: Die geheime Welt der Superreichen Julia Friedrichs
- Konflikt der Generationen: Von den Boomern bis zur Generation Z Rüdiger Maas
- Inside KI Stephan Scheuer
- Hectors Reise (Hectors Abenteuer 1): oder die Suche nach dem Glück François Lelord
- Hannah Arendt: Die Biografie Thomas Meyer
- Die Erfindung der Sprache Anja Baumheier
- Sturmhöhe - Wuthering Heights: ungekürzte Komplett-Lesung in der Übersetzung von Grete Rambach Emily Brontë
- Unlearn Patriarchy 2: Mit Beiträgen von Melina Borčak, Anne Dittmann, Miriam Davoudvandi, Asha Hedayati, Sarah Vecera u.v.a. | Der Folgeband des feministischen Bestsellers Nicole Seifert
- Natürlich kann man hier nicht leben: Mitreißender Familienroman zwischen Deutschland und Türkei Özge İnan
- Hermann!: Vom klugen Umgang mit dem inneren Kritiker Tom Diesbrock
- Die Regeln des Spiels Colson Whitehead
- Gebrauchsanweisung für den Wald Peter Wohlleben
- Das Lied der Zelle: Wie die Biologie die Medizin revolutioniert – Medizinischer Fortschritt und der Neue Mensch | Das spektakuläre neue Werk des Pulitzer-Preisträgers Siddhartha Mukherjee
- Die Straße der Pfirsiche F. Scott Fitzgerald
- Das ewige Ungenügend: Eine Bestandsaufnahme des weiblichen Körpers Saralisa Volm
- Verzauberter April Elizabeth von Arnim
- La femme de ménage - Tome 1 Freida McFadden
4.3 - La Prof Freida McFadden4.4
- La psy: Elle connaît tous vos secrets, découvrez les siens ... Freida McFadden4.7
- La femme de ménage voit tout - Tome 3 Freida McFadden3.4
- Les Secrets de la femme de ménage - Tome 2 - Prix Babelio 2024 Polar et Thriller Freida McFadden4.8
- La femme de ménage se marie - Tome 4: Une nouvelle de Freida McFadden Freida McFadden2.3
- Le Mur invisible Haushofer Marlen4.7
- Harry Potter et l’Ordre du Phénix J.K. Rowling5
- Lakestone, tome 1 Sarah Rivens5
- Harry Potter et la Coupe de Feu J.K. Rowling4.7
- Captive 2 Sarah Rivens4.5
- Steamy : Arthur, qui est moche Joy Majdalani4.8
- Harry Potter et le Prince de Sang-Mêlé J.K. Rowling5
- Captive Sarah Rivens3.3
- Le couple d'à côté Shari Lapena3.6
L’offre Storytel :
Accès à la bibliothèque complète
Mode enfant
Annulez à tout moment
15 heures
Pour accompagner vos loisirs
30 jours gratuits
1 compte
15 heures/mois
30 heures
Pour vos trajets quotidiens
30 jours gratuits
1 compte
30 heures/mois
45 heures
Pour écouter tous les jours
30 jours gratuits
1 compte
45 heures/mois
Liens utiles
Langue et région
Français
France
