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Cover for Alimentação e Emoções: Como Lidar com a Tristeza, a Raiva e a Solidão

Alimentação e Emoções: Como Lidar com a Tristeza, a Raiva e a Solidão

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Séries

1 sur 93

Durée
1h 20min
Langue
Portugais
Format
Catégorie

Documents et essais

Muitas pessoas recorrem à comida quando estão se sentindo tristes, com raiva ou sozinhas. Isso pode ser uma maneira de lidar com essas emoções, mas também pode levar ao ganho de peso e outros problemas de saúde. Este ebook vai mostrar como lidar com a tristeza, a raiva e a solidão sem recorrer à comida.

© 2023 Max Editorial (Livre audio): 9781779711151

Date de publication

Livre audio : 24 octobre 2023

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