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Audiobook Frutas e Remédios Medicinais: Benefícios, vitaminas, uso

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Séries

1 sur 92

Durée
0h 19min
Langue
Portugais
Format
Catégorie

Développement personnel et bien-être

Conheça os benefícios das frutas e plantas medicinais e veja como consumir corretamente para melhorar a saúde. As frutas, quando consumidas regularmente, ajudam a prevenir problemas de saúde, melhoram o desempenho físico e, até mesmo, o mental. "Geralmente, frutas inteiras são boas fontes de fibra e devem ser inseridas diariamente em um plano alimentar equilibrado, variado e o mais natural possível", explica a Dra. Marcella Garcez, diretora e professora da Associação Brasileira de Nutrologia (ABRAN).

© 2025 EdiCase (Livre audio): 9786554740302

Date de publication

Livre audio : 15 juillet 2025

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