Développement personnel et bien-être
Lo Yoga Nidra è un viaggio dentro noi stessi. Questi audio costituiscono un vero e proprio corso, si parte dal descrivere cosa è lo Yoga Nidra, quali sono i suoi riferimenti storici e chi, per ultimo, l'ha codificato come lo conosciamo oggi, come funziona, per poi giungere alla sessione vera e propria della durata di circa quaranta minuti. Le parole accompagnano l'ascoltatore per mano fino al raggiungimento di un profondo rilassamento, di uno stato ipnagogico, nè sonno, nè veglia, ma totale consapevolezza di se stessi. Si descrivono, brevemente, le applicazioni dello Yoga Nidra, i suoi risultati e gli studi finora effettuati, il tutto per permettere a chiunque, di qualsivoglia estrazione sociale o culturale, di avvicinarsi a tale pratica meravigliosa, a tale stato mentale, utile in ogni fase della propria vita anche per fronteggiare periodi complessi come questo.
© 2024 Youcanprint (Livre audio ): 9791222710525
Date de sortie
Livre audio : 12 janvier 2024
Développement personnel et bien-être
Lo Yoga Nidra è un viaggio dentro noi stessi. Questi audio costituiscono un vero e proprio corso, si parte dal descrivere cosa è lo Yoga Nidra, quali sono i suoi riferimenti storici e chi, per ultimo, l'ha codificato come lo conosciamo oggi, come funziona, per poi giungere alla sessione vera e propria della durata di circa quaranta minuti. Le parole accompagnano l'ascoltatore per mano fino al raggiungimento di un profondo rilassamento, di uno stato ipnagogico, nè sonno, nè veglia, ma totale consapevolezza di se stessi. Si descrivono, brevemente, le applicazioni dello Yoga Nidra, i suoi risultati e gli studi finora effettuati, il tutto per permettere a chiunque, di qualsivoglia estrazione sociale o culturale, di avvicinarsi a tale pratica meravigliosa, a tale stato mentale, utile in ogni fase della propria vita anche per fronteggiare periodi complessi come questo.
© 2024 Youcanprint (Livre audio ): 9791222710525
Date de sortie
Livre audio : 12 janvier 2024
Entrez dans un monde infini d'histoires
Aucun commentaire pour le moment
Téléchargez l'application pour rejoindre la conversation et ajouter des commentaires.
Français
France