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Cambiar Los Hábitos Alimentarios: Como adoptar una dieta saludable de forma gradual y sostenible.

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Série

1 of 87

Durée
16min
Langues
Espagnol
Format
Catégorie

Biographies

Adoptar una dieta saludable puede ser un desafío para muchas personas. A menudo estamos acostumbrados a comer ciertos alimentos y seguir ciertos hábitos alimenticios que pueden ser perjudiciales para nuestra salud. Sin embargo, cambiar sus hábitos alimenticios puede tener muchos beneficios para la salud, incluida la prevención de enfermedades crónicas, el aumento de la energía y la mejora de su calidad de vida. En este libro electrónico, discutiremos algunas estrategias para adoptar una dieta saludable de manera gradual y sostenible.

© 2023 Max Editorial (Livre audio ): 9781779715098

Date de sortie

Livre audio : 8 décembre 2023

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