Nutrição sem Restrições: Aprenda a Alimentar-se de Forma Livre e Saudável
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Comendo com Sabedoria: Nutrição e Comportamento Alimentar
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1 sur 93
- Durée
- 0h 24min
- Langue
- Portugais
- Format
- Catégorie
Documents et essais
Comer com sabedoria é o ato de escolher e comer alimentos que são nutritivos e prazerosos. É uma abordagem holística à alimentação que leva em consideração todos os aspectos da nutrição, incluindo os físicos, psicológicos e sociais. Ao comer com sabedoria, você pode melhorar sua saúde, bem-estar e qualidade de vida. Você também pode reduzir o risco de doenças crônicas, como obesidade, doenças cardíacas, câncer e diabetes.
© 2023 Max Editorial (Livre audio): 9781779711366
Date de publication
Livre audio : 1 décembre 2023
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