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Como manejar las emociones sin alcohol: Experiencias AA

Durée
13min
Langues
Espagnol
Format
Catégorie

Documents et essais

Para manejar las emociones sin recurrir al alcohol, puedes utilizar diversas técnicas como la relajación, la actividad física, el mindfulness y el apoyo social. También es importante identificar las causas de las emociones y desarrollar estrategias saludables para afrontarlas.

© 2025 Experiencias AA (Livre audio ): 9798318029165

Date de sortie

Livre audio : 31 mai 2025

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