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Cover for Die Mind Calm Methode - In 10 Tagen zur Ruhe im Kopf (Autorisierte Lesefassung)

Die Mind Calm Methode - In 10 Tagen zur Ruhe im Kopf (Autorisierte Lesefassung)

Durée
2h 49min
Langue
Allemand
Format
Catégorie

Développement personnel et bien-être

Die Meditationstechnik für alle, die glauben, sie könnten nicht meditieren

Sandy Newbigging bringt frischen Wind in ein altes Thema! Denn er hat eine Lösung entwickelt für das Problem, seinen Geist beim Meditieren nicht zum Schweigen bringen zu können: Mit einfachen und effektiven Techniken und einem praktischen 10-Tage-Plan zeigt Newbigging, wie man es schafft, sich nicht mehr von seinen Gedanken terrorisieren zu lassen und in stressigen Situationen innere Ruhe zu bewahren. Modern, frisch, anders - und wirksam! Die Methode für alle, die mit Meditation eigentlich nichts anfangen können.

© 2022 argon balance (Livre audio): 9783732480845

Date de publication

Livre audio : 4 novembre 2022

Mots-clés

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