Écouter et lire

Entrez dans un monde infini d'histoires

  • Lire et écouter autant que vous le voulez
  • Plus d'un million de titres
  • Titres exclusifs + créations originales Storytel
  • 14 jours d'essai gratuit, puis 9,99 € par mois
  • Annulation facile à tout moment
Essayer gratuitement
Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Glad
3 évaluations

3.3

Séries

1 sur 3

Durée
4h 6min
Langue
Suédois
Format
Catégorie

Développement personnel et bien-être

Finn lycka i vardagen och släpp kraven på perfektion!

»En personlig, samtidsfärgad guide till vardagslycka« BTJ

Att hitta lyckan handlar inte om att bestiga några enorma mentala berg, utan om små steg som gör stor skillnad. Den brittiska författaren och tv-stjärnan Fearne Cottons Glad är fullspäckad med kunskap hämtad från legitimerad expertis, såväl som enkla kom-ihåg-råd. Boken innehåller också en mängd praktiska övningar och en smart utformad arbetsbok som hjälper dig att starta dagen på bästa sätt. En lättillgänglig och inspirerande guide för dig som vill låsa upp nyckeln till ditt inre välmående. I översättning av Manne Svensson.

FEARNE COTTON [f. 1981] är en brittisk författare och en av landets största tv-profiler. Hon är rankad som en av världens 250 mest inflytelserika twittrare och har sammanlagt över 11 miljoner (!) följare på sociala medier. Fearne Cotton bor i London med sin familj.

© 2023 Modernista (Livre audio): 9789180941433

Traducteurs: Manne Svensson

Date de publication

Livre audio : 13 septembre 2023

Mots-clés

D'autres ont également apprécié ...

  1. Så blir du mer kreativ : på jobbet, i livet, i skapandet
    Så blir du mer kreativ : på jobbet, i livet, i skapandet Eva Sanner
  2. Syftesdriven : du har något att ge
    Syftesdriven : du har något att ge Love Nicklasson
  3. Högsensitiva berättar
    Högsensitiva berättar Pia Rockström
  4. Allt blir alltid till det bästa
    Allt blir alltid till det bästa Claire Melin
  5. Ett perspektiv av sanningen
    Ett perspektiv av sanningen Arman Khosravi
  6. Styr du livet eller styr livet dig?
    Styr du livet eller styr livet dig? Helena Granvik
  7. Nya tankar : en väg till ökad självinsikt och ett meningsfullare liv genom Jag & vi-teorin
    Nya tankar : en väg till ökad självinsikt och ett meningsfullare liv genom Jag & vi-teorin Karin Orädd
  8. Lär där du är
    Lär där du är Sophie Martayan
  9. Gåvan: Berättelser om allt det vackra i livet
    Gåvan: Berättelser om allt det vackra i livet Stefanos Xenakis
  10. Digital balans; uppkopplad, nedkopplad, avkopplad
    Digital balans; uppkopplad, nedkopplad, avkopplad Jeanette Juhnestam
  11. Våga andas ut
    Våga andas ut Madeleine Bolander
  12. Motgång: Inte som du tror
    Motgång: Inte som du tror Yona Ole Lobulu
  13. Allting handlar inte om dig själv : här och nu: en bok om den historielösa självupptagenheten och det tidlösa bildningsidealet, eller spaningen efter det sanna, sköna och rätta
    Allting handlar inte om dig själv : här och nu: en bok om den historielösa självupptagenheten och det tidlösa bildningsidealet, eller spaningen efter det sanna, sköna och rätta Henrik Hermansson
  14. Väntrum 108
    Väntrum 108 Robert Backman
  15. Konsten att göra ingenting: enkla sätt att njuta av livet
    Konsten att göra ingenting: enkla sätt att njuta av livet Lena Katarina Swanberg
  16. Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro.
    Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl, Dennis Westerberg
  17. Mod att vara rädd
    Mod att vara rädd Per Poulsen
  18. Upptäcktsresan bortom illusionen väcker dig till liv : Bortom slöjan finns sanningen om livet
    Upptäcktsresan bortom illusionen väcker dig till liv : Bortom slöjan finns sanningen om livet Anette Marjeta
  19. Slut fred med stressen: Din guide för återhämtning  i en stressad vardag
    Slut fred med stressen: Din guide för återhämtning i en stressad vardag Lena Olsson-Lalor
  20. Tillit Till Livet
    Tillit Till Livet Patric Svanberg
  21. Visdomshinder och visdomsnycklar – 24 saker att ha koll på om du vill vara klok
    Visdomshinder och visdomsnycklar – 24 saker att ha koll på om du vill vara klok Tulsa Jansson
  22. Om du öppnar : berättelser & musik om hopp och förändring
    Om du öppnar : berättelser & musik om hopp och förändring Lisa Nyberg
  23. Hjälp min hjärna brinner: -mötet mef väggen och vägen tillbaka
    Hjälp min hjärna brinner: -mötet mef väggen och vägen tillbaka Charlotte Kaupang
  24. En Livstid Av Lärdom
    En Livstid Av Lärdom Patric Svanberg
  25. Att ständigt känna sig värdelös
    Att ständigt känna sig värdelös Patric Svanberg
  26. Ditt bästa jag : Nyckeln till ditt bästa jag genom mental träning
    Ditt bästa jag : Nyckeln till ditt bästa jag genom mental träning Mikael Widerdal
  27. Hyllning till det sårade barnet - en meditation till ditt inre barn
    Hyllning till det sårade barnet - en meditation till ditt inre barn Madeleine Bolander
  28. I en värld av kärlek
    I en värld av kärlek Helene Larsson
  29. Lyssnandets kraft
    Lyssnandets kraft Anette Wikström
  30. Jag vet att du kan : en bok till verklig förändring
    Jag vet att du kan : en bok till verklig förändring Annette Forslund
  31. Vardagslugn
    Vardagslugn Martina Davitkova
  32. Duktig eller död : en ledares självbekännelse eller jakten på självkärlek
    Duktig eller död : en ledares självbekännelse eller jakten på självkärlek Annika Sundbom Åström
  33. Mindfulness : medveten närvaro som levnadsstrategi
    Mindfulness : medveten närvaro som levnadsstrategi Viktoria Vingmarker
  34. Själarum
    Själarum Hanna Flordal
  35. Konsten att må bra – I kropp och själ (lättläst)
    Konsten att må bra – I kropp och själ (lättläst) Anki Tarulinna Johansson
  36. Mindchange: Hur du styr dina tankar och får ett harmoniskt liv
    Mindchange: Hur du styr dina tankar och får ett harmoniskt liv Ola Ahlvarsson
  37. Visst har du tid
    Visst har du tid Annika Rosendahl
  38. Tänk om du stressar i onödan : Hur du behåller ditt lugn oavsett situation
    Tänk om du stressar i onödan : Hur du behåller ditt lugn oavsett situation Tomas Lydahl
  39. Bara en tanke : din guide till villkorslöst välmående
    Bara en tanke : din guide till villkorslöst välmående Dennis Westerberg
  40. Är du lycklig nu? - 10 sätt att leva ett lyckligt liv
    Är du lycklig nu? - 10 sätt att leva ett lyckligt liv Barbara Berger
  41. När Livet inte blir som vi vill... Vad är inte- icke-och anti-skapande? Släpp taget och låt livet leva dig.
    När Livet inte blir som vi vill... Vad är inte- icke-och anti-skapande? Släpp taget och låt livet leva dig. Pia Rullander
  42. Äg dina känslor : inklusive bonuskapitlet Led med känsla
    Äg dina känslor : inklusive bonuskapitlet Led med känsla Frida Kristina Nilsson
  43. Framgång - Inte som du tror
    Framgång - Inte som du tror Yona Ole Lobulu
  44. Varför du känner skam och hur du blir fri från den
    Varför du känner skam och hur du blir fri från den Tomas Öberg
  45. Medveten förändring och utveckling
    Medveten förändring och utveckling P Lindman
  46. Mindfulness steg för steg
    Mindfulness steg för steg Johan Bergstad
  47. Motivation och framgång
    Motivation och framgång Powermind Mental Coachning
  48. Balans : Från inferno till inre balans
    Balans : Från inferno till inre balans Malin Forsén
  49. Allt hör ihop när vi ser helheten - Boken om självkänsla, psykisk hälsa & kärlek
    Allt hör ihop när vi ser helheten - Boken om självkänsla, psykisk hälsa & kärlek Malin Olrud
  50. Frihet att vara jag : utan någon annans tillåtelse
    Frihet att vara jag : utan någon annans tillåtelse Camilla Johansson
  51. Ja-lagen
    Ja-lagen Carin Bladh
  52. Lycklig under rådande omständigheter
    Lycklig under rådande omständigheter Fredrik Ekdala
  53. Äntligen fri från utmattning!
    Äntligen fri från utmattning! Lena Holfve
  54. Kreativitet och skaparkraft
    Kreativitet och skaparkraft Mikael Widerdal
  55. Sanningar och lögner om dig : en bok om självledarskap
    Sanningar och lögner om dig : en bok om självledarskap Johan Lindahl
  56. Hela Du-Kropp Huvud Känsla
    Hela Du-Kropp Huvud Känsla Madeleine Bolander
  57. Konsten att möta sig själv och andra
    Konsten att möta sig själv och andra Rikard Karlsson
  58. Du är inte trasig. Endast oskyldigt knasig. : En bok för dig med ett intrasslat tänkande.
    Du är inte trasig. Endast oskyldigt knasig. : En bok för dig med ett intrasslat tänkande. Dennis Westerberg
  59. Nå fler med dina texter : lättläst, klarspråk och tillgänglig formgivning
    Nå fler med dina texter : lättläst, klarspråk och tillgänglig formgivning Ylva Bjelle
  60. HUVUDVILA – för det medvetna och det undermedvetna
    HUVUDVILA – för det medvetna och det undermedvetna Madeleine Bolander
  61. Andas ut och landa i dig själv
    Andas ut och landa i dig själv Madeleine Bolander
  62. Lyssna till din Kropp - medveten närvaro genom kroppsskanning
    Lyssna till din Kropp - medveten närvaro genom kroppsskanning Madeleine Bolander
  63. Compassion - skapa ditt hållbara liv
    Compassion - skapa ditt hållbara liv Pernilla Hjort, Jörgen Tranberg
  64. Du fast bättre, en motsägelsefull bok till självhjälp
    Du fast bättre, en motsägelsefull bok till självhjälp Tomas Öberg
  65. Energikick & Självförtroende
    Energikick & Självförtroende Mikael Widerdal
  66. Metylering : bioresonans och kosttillskott
    Metylering : bioresonans och kosttillskott Harald Blomberg
  67. Glädje & skratt
    Glädje & skratt Mia de Neergaard
  68. Lugn i sinnet
    Lugn i sinnet Susanne Bogren
  69. Booztbook Digital balans; uppkopplad, nedkopplad, avkopplad
    Booztbook Digital balans; uppkopplad, nedkopplad, avkopplad Jeanette Juhnestam
  70. Det är väl bara att ...
    Det är väl bara att ... Christina Blomquist
  71. En paus för sinnet
    En paus för sinnet Joakim Månsson
  72. Våga skapa från hjärtat
    Våga skapa från hjärtat Elisabet Tornberg
  73. Leva Medvetet, ett nyfiket utforskande
    Leva Medvetet, ett nyfiket utforskande Kia Temmes
  74. Skratt och glädje, guidad meditation
    Skratt och glädje, guidad meditation Kia Temmes
  75. Viktkontroll
    Viktkontroll Mikael Widerdal
  76. WalkFriend Happiness
    WalkFriend Happiness Mikael Widerdal
  77. Stressfri på 10 minuter - Minska Stress och Återfå Balansen på Några Minuter! (7 sätt att minska stress – enligt forskning)
    Stressfri på 10 minuter - Minska Stress och Återfå Balansen på Några Minuter! (7 sätt att minska stress – enligt forskning) Tomas Öberg
  78. Stärk din kreativa självbild –och kom igång med att skapa
    Stärk din kreativa självbild –och kom igång med att skapa Nina Floreteng

L’offre Storytel :

  • Accès à la bibliothèque complète

  • Mode enfant

  • Annulez à tout moment

15 heures

Pour accompagner vos loisirs

9.99 € /mois

Essayer maintenant

30 heures

Pour vos trajets quotidiens

14.99 € /mois

Essayer maintenant

45 heures

Pour écouter tous les jours

17.99 € /mois

Essayer maintenant