Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt
Écouter et lire
Entrez dans un monde infini d'histoires
- Lire et écouter autant que vous le voulez
- Plus d'un million de titres
- Titres exclusifs + créations originales Storytel
- 14 jours d'essai gratuit, puis 9,99 € par mois
- Annulation facile à tout moment
Goede Nacht: Beter slapen en presteren bij onregelmatige werktijden
- Par
- Avec :
- Éditeur
- 5 Évaluations
4.4
- Série
37 of 42
- Durée
- 3H 19min
- Langues
- Néerlandais
- Format
- Catégorie
Développement personnel et bien-être
Leer met wetenschappelijke inzichten en ervaringsverhalen hoe je de negatieve gevolgen van onregelmatige werktijden op slaap en gezondheid kunt minimaliseren voor een gezonder werk- en slaappatroon.
© 2023 Bookora (Livre audio ): 9789462556423
Date de sortie
Livre audio : 2 juin 2023
Mots-clés
D'autres ont également apprécié ...
- Tijd voor jezelf Kathryn Nicolai
- Slaap: Nieuwe wetenschappelijke inzichten over slapen en dromen Matthew Walker
- Nachtrust: Waarom slapen onze geest gezond houdt Dalena van Heugten
- Slaap vatten: Hoe een slapeloze de nacht terugwon Bregje Hofstede
- Bewust slapen en uitgerust ontwaken: Jouw gids naar rustgevende slaap Anouk Puister
- Kies voor jezelf: Stop met pleasen en verander je leven Emma Reed Turrell
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Dear Good Morning: De succesformule om wél iedere dag fit en energiek op te staan Lienke de Jong
- Jouw krachtige brein: Door zelfliefde en bewustzijn meer grip op je leven Charlotte Labee
- La femme de ménage voit tout - Tome 3 Freida McFadden
4 - La femme de ménage - Tome 1 Freida McFadden4.4
- Les Secrets de la femme de ménage - Tome 2 - Prix Babelio 2024 Polar et Thriller Freida McFadden4.7
- La psy: Elle connaît tous vos secrets, découvrez les siens ... Freida McFadden4.6
- La Prof Freida McFadden4.4
- Harry Potter et la Coupe de Feu J.K. Rowling4.5
- Harry Potter à L'école des Sorciers J.K. Rowling4.9
- Steamy : Arthur, qui est moche Joy Majdalani4.8
- Captive 2 Sarah Rivens4.4
- Twisted : Twisted Love - Tome 01 Ana Huang4.6
- Captive Sarah Rivens3.3
- Lakestone, tome 1 Sarah Rivens5
- Harry Potter et le Prisonnier d'Azkaban J.K. Rowling4.7
- Harry Potter et le Prince de Sang-Mêlé J.K. Rowling5
- Harry Potter et l’Ordre du Phénix J.K. Rowling5
L’offre Storytel :
Accès à la bibliothèque complète
Mode enfant
Annulez à tout moment
15 heures
Pour accompagner vos loisirs
30 jours gratuits
1 compte
15 heures/mois
30 heures
Pour vos trajets quotidiens
30 jours gratuits
1 compte
30 heures/mois
45 heures
Pour écouter tous les jours
30 jours gratuits
1 compte
45 heures/mois
Liens utiles
Langue et région
Français
France
