Écouter et lire

Entrez dans un monde infini d'histoires

  • Lire et écouter autant que vous le voulez
  • Plus d'un million de titres
  • Titres exclusifs + créations originales Storytel
  • 14 jours d'essai gratuit, puis 9,99 € par mois
  • Annulation facile à tout moment
Essayer gratuitement
Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Meditación para lograr una mente clara: Vive la meditación

Meditación para lograr una mente clara: Vive la meditación

10 évaluations

4.7

Durée
0h 27min
Langue
Espagnol
Format
Catégorie

Développement personnel et bien-être

Tres sencillas meditaciones guiadas que nos ayudarán a disfrutar de claridad mental y paz interior mediante la meditación en la propia mente. La primera sirve de base para realizar la meditación en la mente porque nos ayuda a disipar la percepción de nuestro cuerpo de manera temporal. La segunda nos revela la claridad de nuestra mente, y la tercera es una meditación en nuestra mente raíz. Estas meditaciones juntas son una guía para explorar nuestra mente y con ellas descubriremos nuestro potencial para gozar de paz y felicidad duraderas. Estas meditaciones son apropiadas tanto para principiantes como para personas con experiencia. Incluye un librillo orientativo de dieciséis páginas.

© 2022 Editorial Tharpa (Livre audio): 9788417112899

Date de publication

Livre audio : 1 janvier 2022

Mots-clés

D'autres ont également apprécié ...

  1. 100 Preguntas sobre el Ho'oponopono
    100 Preguntas sobre el Ho'oponopono Mabel Katz
  2. Perder el miedo al miedo
    Perder el miedo al miedo Luis Muiño
  3. Silencia tu mente, enciende tu corazón: Guía espiritual para transformar tu vida
    Silencia tu mente, enciende tu corazón: Guía espiritual para transformar tu vida Maestro Lobsang Zopa
  4. Encuentros con mi alma: Un viaje sin distancias
    Encuentros con mi alma: Un viaje sin distancias Enric Corbera
  5. Los sueños y su interpretación psicoanalítica
    Los sueños y su interpretación psicoanalítica José de Jesús González Núñez
  6. El sendero del Yoga
    El sendero del Yoga Osho
  7. El nivel más alto de iluminación:: Transcender los niveles de conciencia para la autorrealización total
    El nivel más alto de iluminación:: Transcender los niveles de conciencia para la autorrealización total David R. Hawkins
  8. El Camino Más Fácil Para Vivir: Suelta el pasado, vive el presente y cambia tu vida para siempre.
    El Camino Más Fácil Para Vivir: Suelta el pasado, vive el presente y cambia tu vida para siempre. Mabel Katz
  9. YOGA ABSOLUTO
    YOGA ABSOLUTO LIBROTEKA
  10. Meditaciones Guiadas Para La Atención Plena Y La Autosanación: Meditación para principiantes para el manejo del estrés, la ansiedad, los traumas, ataques de pánico, el amor propio, el alivio del dolor, la relajación y más, ¡para lograr una vida más feliz!
    Meditaciones Guiadas Para La Atención Plena Y La Autosanación: Meditación para principiantes para el manejo del estrés, la ansiedad, los traumas, ataques de pánico, el amor propio, el alivio del dolor, la relajación y más, ¡para lograr una vida más feliz! Absolute Zen
  11. El Eneagrama: Aumenta La Autoconciencia, Desarrolla Tu Personalidad Y Crea Relaciones Saludables (La Guía De Supervivencia Fácil Hecha Para La Curación De Las Personas Altamente Sensibles)
    El Eneagrama: Aumenta La Autoconciencia, Desarrolla Tu Personalidad Y Crea Relaciones Saludables (La Guía De Supervivencia Fácil Hecha Para La Curación De Las Personas Altamente Sensibles) Jesus Moya
  12. Tu mejor defensa eres tú: Una guía práctica para mejorar la salud del sistema inmune y protegerte de las infecciones
    Tu mejor defensa eres tú: Una guía práctica para mejorar la salud del sistema inmune y protegerte de las infecciones Dr. Aseem Malhotra
  13. Fundamentos Del Eneagrama
    Fundamentos Del Eneagrama MENTES LIBRES
  14. Meditación Trascendental
    Meditación Trascendental LIBROTEKA
  15. El Poder de la Gratitud: Guía Práctica
    El Poder de la Gratitud: Guía Práctica Geo Fernández
  16. El milagro de mindfulness: Una introducción a la práctica de la meditación
    El milagro de mindfulness: Una introducción a la práctica de la meditación Thich Nhat Hanh
  17. El Camino Más Fácil Para Entender Ho'oponopono: Las Respuestas Más Claras a Tus Preguntas Más Frecuentes
    El Camino Más Fácil Para Entender Ho'oponopono: Las Respuestas Más Claras a Tus Preguntas Más Frecuentes Mabel Katz
  18. Neurociencia para vencer la depresión: Le espiral ascendente (Using neuroscience to reverse the course of depression one small change at a time)
    Neurociencia para vencer la depresión: Le espiral ascendente (Using neuroscience to reverse the course of depression one small change at a time) Alex Korb
  19. Usos de la psicología positiva
    Usos de la psicología positiva Luz de Lourdes Eguiluz
  20. Cómo Eliminar La ¡ Jodida Put# Ansiedad !: Meditación y Estado Zen para estar siempre tranquilo. Controlar la ansiedad y los ataques de pánicos. Domina tus emociones e inteligencia emocional
    Cómo Eliminar La ¡ Jodida Put# Ansiedad !: Meditación y Estado Zen para estar siempre tranquilo. Controlar la ansiedad y los ataques de pánicos. Domina tus emociones e inteligencia emocional Simons W. Freud
  21. Terapia conductual dialéctica: Una guía de DBT para controlar las emociones, la ansiedad, los cambios de humor y el trastorno límite de la personalidad, con técnicas de atención para reducir el estrés: Una guía de DBT para controlar las emociones, la ansiedad, los cambios de humor y el trastorno límite de la personalidad, con técnicas de atención para reducir el estrés
    Terapia conductual dialéctica: Una guía de DBT para controlar las emociones, la ansiedad, los cambios de humor y el trastorno límite de la personalidad, con técnicas de atención para reducir el estrés: Una guía de DBT para controlar las emociones, la ansiedad, los cambios de humor y el trastorno límite de la personalidad, con técnicas de atención para reducir el estrés Heath Metzger
  22. Tu Realidad Inmortal. Cómo romper el ciclo de nacimiento y muerte
    Tu Realidad Inmortal. Cómo romper el ciclo de nacimiento y muerte Gary R. Renard
  23. TERAPIA COGNITIVO-CONDUCTUAL: Cómo buscar una vida feliz y sanar tu cuerpo para superar la ansiedad, la depresión y la negatividad con una simple terapia.
    TERAPIA COGNITIVO-CONDUCTUAL: Cómo buscar una vida feliz y sanar tu cuerpo para superar la ansiedad, la depresión y la negatividad con una simple terapia. ERNESTO MARQUEZ J.
  24. Tus líneas rojas: Aprende a poner límites, cuidarte y protegerte emocionalmente
    Tus líneas rojas: Aprende a poner límites, cuidarte y protegerte emocionalmente Tomás Navarro
  25. Personas altamente sensibles: Características, salud mental y dificultades de una persona altamente sensible
    Personas altamente sensibles: Características, salud mental y dificultades de una persona altamente sensible Marcio Ortíz
  26. Persona altamente sensible: El poder oculto de una persona que siente las cosas con mayor profundidad y lo que una PAS puede hacer para prosperar
    Persona altamente sensible: El poder oculto de una persona que siente las cosas con mayor profundidad y lo que una PAS puede hacer para prosperar Mari Silva
  27. Tomar el Ego a la ligera: Proteger nuestras proyecciones
    Tomar el Ego a la ligera: Proteger nuestras proyecciones Kenneth Wapnick
  28. Alimentación consciente: Lo que los Maestros Zen pueden enseñarle sobre la alimentación, con consejos para acabar con los atracones, la adicción a la comida y la alimentación emocional: Lo que los Maestros Zen pueden enseñarle sobre la alimentación, con consejos para acabar con los atracones, la adicción a la comida y la alimentación emocional
    Alimentación consciente: Lo que los Maestros Zen pueden enseñarle sobre la alimentación, con consejos para acabar con los atracones, la adicción a la comida y la alimentación emocional: Lo que los Maestros Zen pueden enseñarle sobre la alimentación, con consejos para acabar con los atracones, la adicción a la comida y la alimentación emocional Daron McClain
  29. Los Misterios del Universo y la Mente Cuántica: ¿Qué es la física cuántica? La física cuántica nos demuestra que más allá de todo lo tangible y material lo que hay es energía.
    Los Misterios del Universo y la Mente Cuántica: ¿Qué es la física cuántica? La física cuántica nos demuestra que más allá de todo lo tangible y material lo que hay es energía. Ales Z. Serra
  30. Aprender a vivir en paz contigo mismo y con los demás
    Aprender a vivir en paz contigo mismo y con los demás Kalama Sadak
  31. Empáticos y personas altamente sensibles: Cómo aprovechar el poder de las habilidades empáticas y una guía para las personas altamente sensibles
    Empáticos y personas altamente sensibles: Cómo aprovechar el poder de las habilidades empáticas y una guía para las personas altamente sensibles Mari Silva
  32. Escritura Terapéutica: Fortalece tu salud emocional y mental
    Escritura Terapéutica: Fortalece tu salud emocional y mental Jordy Madueño
  33. Terapia Cognitivo-Conductual: La Guía Completa para Usar la TCC para Combatir la Ansiedad
    Terapia Cognitivo-Conductual: La Guía Completa para Usar la TCC para Combatir la Ansiedad Daniel Patterson
  34. El poder de la naturaleza: Refuerza tu inmunidad con la ayuda de las plantas silvestres
    El poder de la naturaleza: Refuerza tu inmunidad con la ayuda de las plantas silvestres Dr. Markus Strauss
  35. Curar el trauma: Descubre tu capacidad innata para superar experiencias negativas
    Curar el trauma: Descubre tu capacidad innata para superar experiencias negativas Peter A. Levine
  36. Propuestas para el desarrollo espiritual
    Propuestas para el desarrollo espiritual Kalama Sadak
  37. Resiliencia desde el corazón
    Resiliencia desde el corazón Gregg Braden
  38. Sistema Inmunológico
    Sistema Inmunológico Charlie Mason
  39. Terapia Conductual Cognitiva: Una Guía Simple de la TCC para Superar la Ansiedad, los Pensamientos Intrusivos, la Preocupación y la Depresión junto Con Consejos Para Usar la Atención Plena: Una Guía Simple de la TCC para Superar la Ansiedad, los Pensamientos Intrusivos, la Preocupación y la Depresión junto Con Consejos Para Usar la Atención Plena
    Terapia Conductual Cognitiva: Una Guía Simple de la TCC para Superar la Ansiedad, los Pensamientos Intrusivos, la Preocupación y la Depresión junto Con Consejos Para Usar la Atención Plena: Una Guía Simple de la TCC para Superar la Ansiedad, los Pensamientos Intrusivos, la Preocupación y la Depresión junto Con Consejos Para Usar la Atención Plena Heath Metzger
  40. Quien soy yo: La senda del autoconocimiento
    Quien soy yo: La senda del autoconocimiento Jaime Antonio Marizan
  41. Terapia dialéctica conductual: Lo que necesita saber sobre la TDC y una simple guía de terapia cognitiva conductual
    Terapia dialéctica conductual: Lo que necesita saber sobre la TDC y una simple guía de terapia cognitiva conductual Heath Metzger
  42. Superando el apego evitativo: Aprende a amar sin temor
    Superando el apego evitativo: Aprende a amar sin temor Juanjo Ramos
  43. Dormir Mejor Por La Noche
    Dormir Mejor Por La Noche MENTES LIBRES
  44. Libera Tu Nervio Vago: Tonifica tu nervio vago y activa su poder curativo con ejercicios diarios para superar la ansiedad, la depresión, la inflamación, la autoinmunidad, la niebla mental y los problemas intestinales.
    Libera Tu Nervio Vago: Tonifica tu nervio vago y activa su poder curativo con ejercicios diarios para superar la ansiedad, la depresión, la inflamación, la autoinmunidad, la niebla mental y los problemas intestinales. Yumi Park

L’offre Storytel :

  • Accès à la bibliothèque complète

  • Mode enfant

  • Annulez à tout moment

15 heures

Pour accompagner vos loisirs

9.99€ /mois
30 jours gratuits
  • 1 compte

  • 15 heures/mois

Essayer maintenant

30 heures

Pour vos trajets quotidiens

14.99€ /mois
30 jours gratuits
  • 1 compte

  • 30 heures/mois

Essayer maintenant

45 heures

Pour écouter tous les jours

17.99€ /mois
30 jours gratuits
  • 1 compte

  • 45 heures/mois

Essayer maintenant