Écouter et lire

Entrez dans un monde infini d'histoires

  • Lire et écouter autant que vous le voulez
  • Plus d'un million de titres
  • Titres exclusifs + créations originales Storytel
  • 14 jours d'essai gratuit, puis 9,99 € par mois
  • Annulation facile à tout moment
Essayer gratuitement
Details page - Device banner - 894x1036

MEDITATION FÜR BERUFSTÄTIGE - Entspannung auf Knopfdruck trotz stressigem Alltag!: Wie Sie mit Hilfe von effektiven Techniken und autogenem Training maximal Stress bewältigen und Gelassenheit lernen

Durée
2H 53min
Langues
Allemand
Format
Catégorie

Développement personnel et bien-être

Meditation für Berufstätige: Durch regelmäßige Meditation sofort gelassener und erfolgreicher im Beruf werden!

Sie sind oft von Ihrer Arbeit erschöpft? Stress, Müdigkeit und Hektik gehören zu Ihrem Alltag und Sie fühlen sich oft einfach überladen? Sie sind vergeblich auf der Suche nach einer Lösung für dieses Problem, aber wissen einfach nicht mehr weiter?

Dann ist dieser Leitfaden genau der Richtige für Sie! Wenn Ihr Leben von Stress geprägt ist und Sie sich schlichtweg im Berufsalltag nicht mehr wohl fühlen, dann ist es Zeit zu handeln! Setzen Sie dem ganzen mit diesen wohltuenden Meditationsübungen ein Ende und genießen Sie von nun an ein stressfreies Leben. Von kurzen Übungen für Zwischendurch bis hin zur angenehmen Gruppenmeditation ist alles dabei! Mit diesem Ratgeber können Sie Ihr Leben ganz einfach umkrempeln und nachhaltig mehr Gelassenheit, Achtsamkeit und Selbstvertrauen erzielen!

Durch die passenden Meditationsmethoden werden Sie:

- Stress und Druck im Arbeitsalltag hinter sich lassen - Ein gelassenerer, aber gleichzeitig motivierter Mensch - Ein aktives und bewusstes Leben führen - Neue Stärke und Vitalität spüren - Und das ist noch lange nicht alles...!

Den Kopf frei bekommen:

- Lernen Sie negative Gedanken los zu werden - Passende Übungen für jeden: von Mini-Meditationen für den Alltag bis hin zur aktiven Meditation wie z.B. Yoga - Sehen Sie, wie Sie mit der Kraft Ihrer Gedanken Ihre Angst schon bald in Vertrauen und Dankbarkeit verwandeln - Und noch vieles mehr...!

Mit innovativen Übungen und einzigartigen Ansätzen, stellt Ihnen dieses Buch neue Lösungsmethoden vor, um anhaltend mehr Ruhe und Erfolg in Ihr Leben zu bringen! Drücken Sie auf "Jetzt Kaufen" und werden Sie schon heute zu einem neuen, entspannteren Menschen, der dem Arbeitsalltag endlich wieder mit Freude entgegenblicken kann!

© 2021 Büromüsli (Livre audio ): 9783969309056

Date de sortie

Livre audio : 18 octobre 2021

Mots-clés

D'autres ont également apprécié ...

  1. Wie Sie Ihren Geist disziplinieren LIBROTEKA
  2. Glaub nicht alles, was du denkst: Wie du deine Denkfehler entlarvst und endlich freie Entscheidungen triffst: Wie du deine Denkfehler entlarvst und endlich die richtigen Entscheidungen triffst Alexandra Reinwarth
  3. 101 Essays, die dein Leben verändern werden Brianna Wiest
  4. Kinderwunsch - aus eigener Kraft und Stärke zur Schwangerschaft: Du möchtest Mutter werden? So optimierst du deine Voraussetzungen, möglichst bald schwanger zu werden Gabriela Cueni
  5. Der Feind in meinem Büro - Die großen und kleinen Irrtümer zwischen Chef und Mitarbeiter (Ungekürzt) Martin Wehrle
  6. 4000 Wochen: Das Leben ist zu kurz für Zeitmanagement Oliver Burkeman
  7. Besser Schafen! Optimaler Schlaf Mit Einfachen Tipps!: Einfach Einschlafen und erholt aufwachen mit neuen und bewährten Tipps! Kevin Kockot
  8. Immun: Alles über das faszinierende System, das uns am Leben hält Philipp Dettmer
  9. Neuromarketing, Copywriting und Assertive Kommunikation: Die Waffen der Überzeugung Verstehen, um eine Effektive Digitale Kommunikation zu Erreichen Nathan Rovesti
  10. CD WISSEN Bildung für alle Lebenslagen: Ein amüsanter Leitfaden für alle, die ein Mann oder eine Frau von Welt werden wollen Jörg von Uthmann
  11. Stärke deine Dankbarkeit: Dein Mangeldenken überwinden und mit der Freude am Leben und der Kraft des Gebens grenzenlosen Reichtum schaffen Scott Allan
  12. 11 inspirierende Begegnungen der Resilienz: Unerschütterliche Widerstandskraft erlernen und trainieren - Wie du aus jeder Herausforderung gestärkt hervorgehst und nicht daran zerbrichst Johannes Freitag
  13. Simply Your Best - Zustandsbalance - erfolgreiches Selbstmanagement für jeden Tag (Ungekürzt) Manuela Brinkmann
  14. Darf ich dich mal was fragen, Mama? | 60 anregende Fragen um Verbindung herzustellen, Vertrauen aufzubauen und sich näher zu kommen Sina Kim-Renken
  15. Motivation: 88 Strategien, Impulse und Tipps für eine hohe Selbstmotivation Dirk Schmidt
  16. Der Übergang zur Menopause: Den Wechsel selbstbewusst angehen Well-Being Publishing
  17. Katie 42 - Intelligent: Das Schicksal liegt in unseren Händen, von künstlicher Intelligenz bis zum Klimawandel Jo Branco
  18. Fragen für Paare Edition Geld | 60 anregende Fragen um Verbindung herzustellen, Vertrauen aufzubauen und sich näher zu kommen Sina Kim-Renken
  19. Mergers & Acquisitions für KMUs: Einführung in Übernahmen und Fusionen bei kleinen und mittelständischen Unternehmen - Grundlegende M&A-Prozesse und -Ziele Valerio Konz
  20. Desorganisierter Bindungstyp Help: Wie man Intensive Emotionen als Kraftquelle zur Befreiung vom Ängstlich-Vermeidenden Bindungsstil Nutzt (Ziel: Sichere Bindung) Alex Kingsman
  21. Selbstcoaching für Manager Felicitas von Elverfeldt
  22. Die Neuromarketing Bibel: Verständnis der Überzeugungs- und Kognitionswissenschaft beim Online-Shopping Nathan Rovesti
  23. Reputation Management - Glaubwürdigkeit im Wettbewerb des 21. Jahrhunderts (Ungekürzt) Bernhard Bauhofer
  24. Top Schrott - Unwahres und Falsches zu Führung und Management (Ungekürzt) Karl Kälin
  25. Der König der Kunden Henry Walter
  26. Die ersten 100 Tage im neuen Job Jochen Mai
  27. Klatsch und Tratsch - Die clevere Form der Kommunikation Cornelia Topf
  28. Wie man Menschen analysiert: Entschlüsselung des menschlichen Verhaltens und der Körpersprache, um Menschen mühelos lesen zu können wie ein offenes Buch Andy Gardner
  29. Risikomanagement für KMUs – Grundlagen: Von der Risikoanalyse bis zum perfekten Risikocontrolling - Risiken erkennen, kontrollieren und vermeiden Claudio Wohlers
  30. Killer Content Erstellung: Inspiration in nur 3 Minuten 3 Minutes Marketing
  31. Die Bibel des Werbetexters: Wie man ein kreatives Schreiben nutzen kann, um eine effektive digitale Kommunikation zu erreichen und im Web zu gewinnen Nathan Rovesti
  32. Wirtschaftspsychologie - Grundlagen | 2 in 1 Buch: Den Einfluss der Psychologie in wirtschaftlichen Prozessen durchschauen und gekonnt einsetzen. 46 Phänomene in der Wirtschaft leicht erklärt. Florian Wohlmuth
  33. Ihr erstes Startup: Der Startup Business Guide - Von der Idee bis zur Markteinführung Wayne Walker
  34. Geomantie - westliches Feng Shui für Einsteiger Cornelia Wriedt
  35. Build – ein unorthodoxer Leitfaden: Wie man Produkte erschafft und Unternehmen gründet, die es wert sind Tony Fadell
  36. Auf Augenhöhe: Die ultimative Anleitung zum Mitarbeitergespräch - für Führungskräfte UND Mitarbeiter Jochen Mai
  37. BrandFuture - Praktisches Markenwissen für die Marktführer von morgen (Ungekürzt) Achim Feige
  38. Zuletzt lacht der Kunde - Der steinige Weg zum zufriedenen Kunden (Ungekürzt) Reiner S. Bandorf

L’offre Storytel :

  • Accès à la bibliothèque complète

  • Mode enfant

  • Annulez à tout moment

15 heures

Pour accompagner vos loisirs

9.99€ /mois
30 jours gratuits
  • 1 compte

  • 15 heures/mois

Essayer maintenant

30 heures

Pour vos trajets quotidiens

14.99€ /mois
30 jours gratuits
  • 1 compte

  • 30 heures/mois

Essayer maintenant

45 heures

Pour écouter tous les jours

17.99€ /mois
30 jours gratuits
  • 1 compte

  • 45 heures/mois

Essayer maintenant